Hiperaktif anak, kegembiraan anak yang mudah adalah masalah yang cukup umum dalam keluarga modern. Sangat sulit dengan anak-anak seperti itu. Tetapi ada metode dan teknik yang akan membantu orang tua dari anak yang bersemangat. Ini adalah tips sederhana namun kuat yang dapat Anda gunakan untuk memerangi hiperaktif anak Anda.
instruksi
Langkah 1
Periksakan bayi Anda ke dokter anak dan ahli saraf.
Anda pasti perlu tahu bahwa anak Anda sehat. Dan jika ini bukan masalahnya, maka pertama-tama, Anda harus mengikuti instruksi dokter. Segala sesuatu yang akan ditulis di bawah ini berkaitan dengan anak yang sehat. Saya bukan seorang dokter, tetapi seorang ibu muda dan saya ingin berbagi pengalaman dari hidup saya.
Langkah 2
Perhatikan rezim.
Irama adalah fitur sistem saraf anak mana pun. Dan anak-anak yang bersemangat sangat sensitif terhadap kegagalan dalam rezim. Selalu letakkan bayi Anda di tempat tidur pada waktu yang hampir bersamaan; pastikan dia cukup tidur di malam hari juga. Jika seorang anak terlalu aktif, ini tidak berarti bahwa ia memiliki banyak kekuatan. Kemungkinan besar, sebaliknya, ini berbicara tentang kelelahan dan eksitasi berlebihan pada sistem saraf.
Langkah 3
Bermain dengan air.
Bermain dengan air sangat menenangkan dan mengajarkan anak untuk berkonsentrasi. Lengkapi tempat di apartemen di mana anak dapat dengan tenang dan mandiri menuangkan air. Atur tempat ini agar tidak memarahi bayi Anda sekali lagi karena cipratan. Mungkin akan bermain di kamar mandi sambil mandi. Belilah tirai kamar mandi yang bagus agar permainan anak Anda tidak dibatasi dengan menuangkan air ke luar kamar mandi.
Langkah 4
Buang energi anak Anda dengan berjalan-jalan.
Menurut standar sanitasi, seorang anak harus menghabiskan setidaknya 4 jam sehari di jalan. Ini bahkan lebih berlaku untuk anak-anak yang mudah bersemangat. Belikan anak Anda terusan tahan air dan sepatu bot karet untuk berjalan-jalan di hampir semua cuaca. Berjalan-jalan dengan bola, pergi ke semua taman bermain terdekat, cari permainan aktif untuk anak-anak di Internet dan mainkan di jalan. Seorang anak harus datang dari jalan lelah. Tentu saja, pada saat yang sama Anda juga akan lelah, tetapi kemudian Anda akan mendapatkan tidur yang sehat pada anak.
Langkah 5
Nikmati teh bayi yang menenangkan untuk makan malam.
Tidak masalah untuk membeli teh seperti itu sekarang, ada banyak pilihan di toko. Temukan sesuatu yang anak Anda tidak akan alergi dan dia suka. Tapi ingat, untuk mendapatkan hasil, lebih baik minum teh seperti itu selama beberapa hari.
Langkah 6
Pastikan untuk memandikan anak Anda di malam hari. Dianjurkan untuk menggunakan busa yang menenangkan atau hanya minyak esensial. Lavender atau lemon balm baik-baik saja untuk ini.
Langkah 7
Perkenalkan ritual ke dalam kehidupan anak Anda. Terutama anak yang bersemangat membutuhkan ritual sebelum tidur. Untuk informasi lebih lanjut tentang apa itu, baca artikel saya "Apa ritual dalam membesarkan anak dan bagaimana menggunakannya." Secara singkat - tidur harus selalu terjadi pada waktu yang sama, mengamati urutan tindakan yang kira-kira sama. Misalnya, makan malam, mandi, memakai piyama, berharap "mimpi indah", tertidur.
Langkah 8
Kecualikan menonton TV dan bermain game komputer di malam hari.
Jika Anda terbiasa dengan TV "bekerja di latar belakang", maka Anda sebaiknya menghentikan kebiasaan ini. Lebih baik membaca buku, dan biarkan anak bermain dengan tenang atau menggambar.
Langkah 9
Dengan anak yang sudah dewasa, Anda bisa belajar latihan pernapasan.
Tidak ada yang rumit yang dibutuhkan. Bernapas saja bersama dengan biaya, tarik napas dengan satu lubang hidung, dan buang napas dengan yang lain, misalnya. Latihan pernapasan akan lebih efektif menenangkan balita yang mengamuk daripada teriakan dan sumpah serapah Anda. Ingat, sangat sulit bagi anak yang horny untuk berhenti. Komentar Anda kemungkinan besar tidak akan berpengaruh. Lebih baik menghentikan anak secara fisik - di bahu, misalnya.
Langkah 10
Yang terpenting, bersabarlah. Semua metode di atas mulai bekerja dengan penggunaan sistemik, tidak akan ada hasil dari satu waktu. Tenang dan percaya diri, maka anak akan menangkap suasana hati Anda.
