Telur dalam jumlah sedang adalah produk yang sangat sehat. Namun, telur ayam biasa dapat menyebabkan reaksi alergi, terutama pada anak-anak. Karena itu, lebih baik bagi bayi untuk makan telur puyuh, yang tidak pernah menyebabkan diatesis, bahkan pada mereka yang dikontraindikasikan untuk telur ayam.
instruksi
Langkah 1
Telur puyuh adalah produk yang mengandung banyak zat aktif biologis. Mereka mengandung lebih banyak vitamin, zat besi, fosfor, dan kalium daripada telur ayam. Telur puyuh adalah sejenis kumpulan alami terkonsentrasi dari semua zat yang diperlukan untuk manusia. Karena itu, penggunaan telur puyuh diperlihatkan kepada semua anak, dan terutama yang kecil, hingga satu tahun, untuk mendorong pertumbuhan dan perkembangan bayi yang aktif.
Langkah 2
Namun, harus diingat bahwa kuning telur dimasukkan ke dalam makanan pendamping ASI pertama bayi hanya sejak usia 6 bulan. Seperti makanan lainnya, perlu diperiksa - apa reaksi tubuh. Secara bertahap, jumlah kuning telur dapat ditingkatkan sampai anak makan satu telur utuh sehari.
Langkah 3
Kandungan vitamin dan mikro yang tinggi dalam telur puyuh membantu menumpuknya secara bertahap di dalam tubuh, dan menyebabkan peningkatan kekebalan anak. Namun pada usia hingga satu tahun, sistem imun bayi sudah aktif terbentuk, sehingga penggunaan telur puyuh dapat membantu dalam proses ini. Selain itu, memakan telur kecil berwarna-warni ini telah diamati untuk membantu anak-anak yang terhambat pertumbuhannya.
Langkah 4
Penambahan telur puyuh secara teratur ke dalam makanan membantu mengembangkan kapasitas mental anak-anak. Hal ini dibuktikan oleh ilmuwan Jepang, anak-anak di Jepang menambahkan 2 butir telur puyuh sehari ke dalam makanan mereka.
Langkah 5
Lebih baik makan telur puyuh mentah, tetapi tidak semua anak menyukainya. Untuk anak-anak, Anda bisa merebusnya. Sebagai alternatif, ibu bisa menggunakan telur puyuh mentah dalam kentang tumbuk atau sup. Kemudian bayi juga akan menerima vitamin yang diperlukan.
Elemen jejak yang terkandung dalam telur puyuh membantu memperkuat tulang dan menstabilkan fungsi organ dalam, dengan penggunaan rutinnya. Ini berarti bahwa telur puyuh harus menjadi elemen yang tak terpisahkan dari makanan bayi.
Langkah 6
Tidak perlu menemukan vitamin dan suplemen tambahan, karena alam telah menyediakan segalanya. Selain itu, Anda dapat memastikan kebersihan dan keamanan telur puyuh. Burung puyuh merupakan burung yang tahan terhadap berbagai penyakit, sehingga hanya dipelihara di dalam ruangan, tanpa vaksinasi. Dan ini, pada gilirannya, memiliki efek yang baik pada kualitas telur.
Langkah 7
Telur puyuh adalah vitamin dan mineral tanpa efek samping dan risiko bagi kesehatan anak. Dan anak di bawah satu tahun, dan di usia yang lebih tua, harus diberikan makanan yang paling bermanfaat dan terbukti.
