Teh bayi atau kolak jarang dianggap sebagai makanan pendamping. Dokter anak rumah tangga lebih suka segala sesuatu yang bukan milik campuran atau ASI, sebut saja makanan pendamping. Termasuk kolak buah kering.
Seorang anak di tahun pertama kehidupan tidak perlu berkenalan dengan gula. Karena itu, saat menyiapkan hidangan apa pun untuk bayi, Anda harus menahannya. Termasuk saat memasak kolak. Balita tidak mengerti rasa sebanyak orang dewasa, mereka tidak membutuhkan tambahan rasa manis dalam makanan. Cukup kolak akan berbeda dari campuran biasa atau payudara ibu.
Buah kering mana yang cocok?
Anak-anak yang menderita sembelit dapat ditawarkan kolak prune dalam minuman mereka. Ini memiliki efek pencahar yang kuat. Plum tidak dianjurkan untuk anak-anak yang buang air besarnya teratur. Dapat menyebabkan diare atau sakit perut.
Kismis, yang sering ditambahkan ke kolak buah kering, tidak dianjurkan untuk anak usia 6 bulan. Ada risiko tinggi untuk mendapatkan peningkatan produksi gas dan perut kembung.
Aprikot kering juga memiliki efek pencahar ringan, seperti plum. Itu ditambahkan ke kolak hanya ketika anak berusia minimal 8 bulan. Sebelum usia ini, tidak ada gunanya menawarkan, karena aprikot kering sulit dicerna, dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada perut anak.
Apel dan pir kering sangat ideal untuk kolak pertama untuk anak-anak. Terutama jika ini adalah buah buatan sendiri yang dipanen sendiri, dan bukan campuran yang dibeli dari toko yang tidak diketahui asalnya.
Cara memasak kolak pertama
Selain fakta bahwa Anda tidak perlu menambahkan gula ke dalam minuman, ada baiknya mengingat beberapa aturan dasar lagi. Pertama, semua buah kering untuk kolak dicuci bersih dengan air mengalir. Kedua, mereka harus direndam dalam air mendidih. Ketiga, tidak perlu memasak dalam waktu lama.
Kompot buah kering pertama adalah infus buah kering yang lemah. Untuk menguji reaksi bayi, Anda perlu minum mono - pertama satu jenis buah. Misalnya, sebuah apel.
Apel kering dicuci, dikukus dalam air mendidih selama 10-15 menit, direbus dengan api besar di bawah tutup selama 5-7 menit, dibiarkan semalaman. Di pagi hari, infus pekat harus diencerkan dengan air hangat matang. Kompot dapat diberikan melalui botol atau dari sendok.
Setiap bahan baru diperkenalkan sesuai dengan skema ini. Dimungkinkan untuk mencampur beberapa jenis buah kering hanya jika semuanya diperiksa secara terpisah. Jika anak bereaksi secara normal, dan tubuh mengasimilasi minuman seperti itu dengan baik, maka kolak tidak dapat dibatasi, menggantikan air biasa di siang hari.
