Keharmonisan kehidupan keluarga tercapai sebagian besar karena kemampuan wanita untuk memberikan kenyamanan dan kesenangan bagi pasangannya, dan makanan yang lezat dan bervariasi merupakan bagian integral dari suasana hati yang baik pria. Tetapi tidak mudah untuk menemukan keseimbangan antara anggaran keluarga yang terbatas, kebutuhan untuk berdiri di depan kompor sepanjang hari dan keinginan untuk menyenangkan suami Anda dengan makanan lezat.
Bahkan hidangan murah dapat dibuat enak dan bervariasi, yang utama adalah keinginan. Tentu saja, sebelum memulai eksperimen kuliner, lebih baik mencari tahu preferensi suami Anda dengan hati-hati, dan yang paling penting, antipati dalam makanan.
Masakan sederhana dengan variasi
Sebagai aturan, seorang pria sibuk dengan pekerjaan dan di rumah dia bisa makan sekali atau dua kali sehari, yang sedikit menyederhanakan tugas. Bagaimanapun, ada baiknya berfokus pada fakta bahwa sarapan mengandung lebih banyak karbohidrat "panjang", yang secara bertahap diserap, menjenuhkan tubuh dan memberikan kekuatan untuk hari itu. Di makan malam, komponen protein harus diutamakan, dan makan siang bisa dicampur.
Hidangan sederhana dan murah mudah dibuat berdasarkan lauk tertentu. Misalnya, soba, nasi, kentang. Untuk mereka, Anda dapat menambahkan bawang goreng dengan wortel parut (aditif seperti itu cocok dengan banyak hidangan), Anda dapat membuat saus (jika tidak ada pengalaman, yang paling sederhana adalah krim asam atau dasar mayones dengan rempah-rempah) dengan atau tanpa Rempah. Jamur rebus atau goreng akan menjadi tambahan yang bagus.
Agar seorang pria benar-benar senang dengan makanannya, setidaknya sepotong kecil daging harus ada di piring, tentu saja, jika teman Anda bukan seorang vegetarian. Daging yang dimasak dengan cara yang berbeda juga sangat mengubah rasa hidangan utama. Ayam yang sama dapat digoreng, direbus, direbus dengan keju dan tomat, mencampur rempah-rempah yang berbeda dan rempah-rempah aromatik.
Solusi ideal adalah menambahkan sedikit salad sayuran segar ke piring: ada banyak variasi untuk setiap selera dan anggaran. Selain manfaat yang jelas (serat masuk ke tubuh dengan sayuran), salad mengubah persepsi umum tentang rasa hidangan dan penampilannya. Jika tidak mungkin untuk segera membeli sayuran segar, dan makan siang harus disajikan dalam satu jam, Anda dapat meletakkan kacang polong kalengan atau jagung di tepi piring, dibumbui dengan saus yang sesuai.
Kombinasi lauk / daging / salad dapat bervariasi hampir tanpa batas, memilih bahan tergantung pada preferensi Anda. Dua kali seminggu berguna untuk mengganti daging dengan ikan dalam skema ini. Jika memungkinkan, luangkan satu hari untuk bereksperimen dengan persiapan hidangan yang tidak biasa yang ditemukan di Internet atau dimata-matai dari teman. Dan jangan lupa tentang borsch dan pilaf, suci bagi banyak pria!
Sedikit trik
Selain isi utama hidangan, sangat penting dalam bentuk apa hidangan itu disajikan. Menghabiskan sedikit waktu untuk mendekorasi piring akan membuat makanan yang paling biasa pun terasa jauh lebih enak. Misalnya, mentimun dapat dipotong menjadi irisan tipis, dilipat seperti bunga, atau diletakkan begitu saja di tepi piring. Bagian tomat mudah diletakkan di atas telur rebus atau kentang kecil yang dikupas, menggambarkan jamur, dll.
