Berjalan diperlukan untuk bayi agar ia dapat menghirup udara segar dan mendapatkan vitamin D. Kapan pergi dengan bayi yang baru lahir untuk berjalan pertama tergantung pada kondisi bayi dan ibu, dan pada cuaca di luar jendela.
instruksi
Langkah 1
Jika cuaca hangat, kering, dan ibu serta bayi merasa baik, maka Anda bisa langsung jalan-jalan pertama setelah meninggalkan rumah sakit. Seringkali setelah melahirkan, seorang wanita dijahit, dan mungkin Anda menjalani operasi caesar, kemudian, pertama-tama, menilai kondisi Anda. Berat stroller carrycot bisa mencapai 20 kg, dan seringkali saat berjalan-jalan, ibu harus mengangkat stroller bersama bayinya saat ada tangga atau trotoar tinggi yang menghalangi jalannya. Jika Anda belum mampu membawa beban seperti itu, jangan buru-buru berjalan di luar.
Langkah 2
Di musim dingin, tidak disarankan untuk meninggalkan rumah bersama bayi Anda dalam waktu 2 minggu setelah melahirkan. Pada bulan pertama kehidupan seorang anak, dokter anak merekomendasikan untuk tidak berjalan dengan bayi jika suhu udara di bawah -15 derajat tanpa angin dan di bawah -10 dalam cuaca berangin. Pada hari-hari ini, Anda dapat mengatur jalan-jalan di balkon. Dandani anak, letakkan di kereta dorong dan buka jendela balkon. Posisikan kereta dorong agar tidak ada angin bertiup atau salju jatuh di wajah bayi Anda. Jika Anda tidak memiliki balkon, Anda dapat berjalan-jalan dengan bayi Anda di dalam kamar. Dandani bayi Anda dan diri Anda sendiri dan buka jendelanya. Dianjurkan untuk menggunakan ruang terpisah untuk jalan-jalan seperti itu, karena udara di dalam ruangan akan dingin untuk waktu yang lama.
Langkah 3
Di musim panas, pilih jam pagi atau sore hari untuk berjalan-jalan saat suhu udara paling nyaman. Selama periode panas yang ekstrem, lebih baik menolak untuk berjalan. Akan jauh lebih berguna bagi seorang anak untuk berada di apartemen dengan suhu udara yang nyaman selama beberapa minggu daripada berjalan di kota yang panas.
Langkah 4
Pada musim semi dan musim gugur, jalan-jalan pertama dapat dilakukan 2 minggu setelah bayi lahir. Cuaca hujan bukan alasan untuk berdiam diri di rumah. udara lembab baik untuk bayi Anda. Ibu harus memikirkan terlebih dahulu apa yang akan dia jalani agar tidak basah, dan juga membeli jas hujan untuk kereta dorong. Jika ada badai petir, hujan badai atau angin kencang di luar jendela, perjalanan harus ditunda untuk lain waktu atau dijadwalkan ulang untuk hari berikutnya.
Langkah 5
Untuk jalan-jalan pertama, 10-15 menit sudah cukup. Tetapi jika anak itu tertidur, dan Anda yakin bayinya tidak membeku, Anda bisa menunggunya bangun, dan baru pulang. Di masa depan, durasi berjalan harus ditingkatkan sehingga pada 1-1, 5 bulan kehidupan anak, ia berada di jalan selama 1, 5-2 jam. Selama hujan atau salju yang parah, akan sulit bagi ibu untuk berjalan begitu lama. Jika Anda kedinginan atau basah, pulanglah, karena, pertama-tama, bayi membutuhkan ibu yang sehat.
