Terkadang seseorang memiliki keinginan yang tak tertahankan untuk menyendiri dengan dirinya sendiri. Diam-diam minum secangkir teh, duduk di depan komputer setidaknya selama setengah jam, menonton acara favorit Anda. Tetapi jika Anda seorang ibu dari anak berusia 2-3 tahun, maka Anda hanya dapat membayangkan ini dalam mimpi Anda. Anak itu terus-menerus mengikuti Anda. Bagaimana Anda bisa mengatur dan menyisihkan setidaknya 15-20 menit sehari untuk diri sendiri?
instruksi
Langkah 1
Minta anak Anda untuk membawa kelinci kuning, truk merah, atau kereta api dari ruangan lain. Pencarian mainan ini akan memakan waktu, dan mungkin saja anak akan tinggal lebih lama, menjadi tertarik pada mainan itu. Jika dia memenuhi permintaan Anda, beri dia tugas baru - biarkan dia membawa lima benda berbentuk bulat, atau mulai dengan huruf "R". Semakin besar usia anak, semakin sulit tugas yang diberikan. Selain teralihkan dari Anda, anak juga melatih perhatian, ingatan, pengulangan berhitung, huruf, bentuk, warna.
Langkah 2
Atur permainan tugas dengan anak Anda. Minta dia memberi makan semua mainan, meletakkan boneka di tempat tidur, atau mengendarai semua mobil ke garasi. Menawarkan alat untuk menyelesaikan tugas. Misalnya, toples makanan kosong yang bersih, dari mana ia akan memberi makan hewan, atau buku yang perlu dibacakan untuk boneka.
Langkah 3
Dapatkan sendiri "tas ajaib". Masukkan mainan kecil, botol kosong, pita, tutup botol plastik, kerikil bersih, manik-manik ke dalam tas ini. Segala sesuatu yang sepele yang tidak perlu untuk orang dewasa, dan harta yang luar biasa untuk anak-anak. Selain itu, Anda mungkin memiliki tas dengan pakaian lama, kotak dengan perhiasan atau jepit rambut yang tidak perlu di rumah Anda. Anak yang menerima tas seperti itu pasti akan meninggalkanmu sendirian selama 20 menit. Perbarui konten secara berkala, tambahkan sesuatu yang baru, dan jangan terlalu sering memberikannya kepada anak Anda. Bagaimanapun, jangan lupakan keamanan barang-barang ini untuk anak. Memberikan harta ini ke tangannya, Anda harus benar-benar tenang tentang kehidupan dan kesehatannya.
Langkah 4
Menonton TV di malam hari, biasakan untuk memotong gambar-gambar indah dari majalah bekas, kemasan, dll. Ini akan menenangkan Anda, dan seorang anak berusia 4-5 tahun bisa sangat tertarik dengan gambar-gambar seperti itu.
Langkah 5
Jika anak percaya diri dalam menggunakan alat seperti gunting, berikan dia koran atau majalah yang tidak perlu. Biarkan dia memotong gambar, merobek, melakukan apapun yang dia mau.
Langkah 6
Cara paling umum dan efektif untuk mencapai kesepian adalah dengan bermain kartun pada anak Anda. Anda dapat menggunakan buku audio, tayangan slide, dll. Tetapi metode ini bukan yang paling bermanfaat bagi kesehatan organisme yang sedang berkembang. Cobalah untuk menggunakannya lebih jarang.
Langkah 7
Anda dapat mencoba meminta anak untuk membantu Anda - untuk menyeka debu, memilah sereal, meletakkan beberapa barang di tempatnya.
Langkah 8
Minta anak Anda untuk pergi ke dapur dan melihat apakah ketelnya mendidih atau lampu mana yang menyala di mesin cuci. Anda dapat meminta untuk melihat sesuatu di jendela - ada banyak pilihan, ada satu syarat - jangan lupakan keselamatan anak.
Langkah 9
Anda dapat memberi anak Anda kesempatan untuk melakukan apa yang Anda lakukan. Anda sedang membaca - bahkan jika dia melihat gambar-gambar di bukunya. Anda sedang duduk di depan komputer - berikan keyboard lama, biarkan juga menekan tombol.
Langkah 10
Anda juga dapat menggunakan mainan yang dibeli untuk membantu diri Anda sendiri. Jangan menunggu anak cukup bermain dengannya, dan dia akan bosan dengannya, lepaskan sebentar. Biarkan mereka beristirahat satu sama lain. Nanti bisa bermanfaat lagi buat kamu, sebagai selingan dari kamu.
