Bagi kebanyakan orang, perpisahan dari orang yang dicintai adalah ujian yang nyata. Seseorang mulai merasa kesepian, ditinggalkan, tidak menemukan tempat untuk dirinya sendiri. Hanya karakter yang berkembang yang akan membantu Anda untuk tidak menderita selama perpisahan.
instruksi
Langkah 1
Penderitaan seringkali egois. Jadi, jika seorang teman dekat ditawari pekerjaan yang bagus di luar negeri, kemungkinan besar Anda akan memikirkan betapa sulitnya bagi Anda tanpa dia. Dan hanya dengan begitu Anda akan senang untuk rekan Anda. Dan semua karena komunikasi telah menjadi kebiasaan Anda, Anda telah jatuh ke dalam semacam ketergantungan padanya. Karena itu, jika Anda ingin sembuh dari kesedihan perpisahan, lihatlah jauh ke dalam diri Anda. Kita semua hidup dalam satu ruang, dan orang yang sangat dekat akan selalu tetap seperti itu untuk Anda, bahkan jika Anda berada di titik yang berlawanan di dunia. Pikirkan lebih sering.
Langkah 2
Keadaan pemisahan bervariasi. Terkadang seseorang dihadapkan pada pilihan: pergi atau mengejar orang yang dicintai. Ini, pada gilirannya, juga berarti pemisahan dari rumah, banyak orang, dll. Hal yang paling sulit dalam situasi ini adalah bagi mereka yang terbiasa dengan kenyamanan, dalam setiap manifestasinya. Tetapi dunia tidak berhenti, jadi seseorang juga tidak boleh bersantai. Jika Anda berani menuju perubahan, rasa sakit karena perpisahan bahkan tidak akan mengunjungi Anda. Masa depan tidak diketahui siapa pun, jadi yang terbaik adalah jika Anda selalu siap untuk hal yang tidak terduga.
Langkah 3
Namun, tentu saja, sulit bagi seseorang untuk mendidik dirinya sendiri agar tahan terhadap segala kekurangan. Oleh karena itu, perpisahan bisa sangat sulit untuk diterima. Bekerja akan menjadi obat yang efektif dalam kasus ini. Ini merujuk tidak hanya dan tidak terlalu banyak untuk aktivitas menghasilkan pendapatan harian Anda. Pekerjaan juga bisa bersifat spiritual, misalnya membaca buku, pergi ke museum. Dedikasikan waktu luang Anda untuk berbagai kegiatan yang dapat memikat Anda. Tujuan mereka adalah untuk membuat Anda melupakan kerinduan, jadi lebih baik mereka benar-benar menarik dan menyenangkan bagi Anda. Latihan olahraga, jalan-jalan di udara segar, komunikasi dengan teman membantu. Cobalah untuk tidak duduk-duduk dan sendirian - maka Anda terlalu cepat dapat "meluncur" menjadi melankolis. Segera setelah Anda mendapati diri Anda merasa sedih lagi, secara mental kirimkan orang yang Anda rindukan untuk halo. Jangan pikirkan betapa buruknya Anda tanpa dia, tetapi dengan sepenuh hati Anda berharap dia bahagia dan sukses.
