Gangguan tinja adalah masalah umum pada anak-anak dalam tiga tahun pertama kehidupan mereka. Sembelit adalah jenis gangguan yang paling umum. Pada saat yang sama, banyak orang tua tidak mengetahui apakah anak menderita sembelit atau kondisinya cukup normal. Akibatnya, pengobatan (atau, sebaliknya, kelambanan) menyebabkan komplikasi.
Diperlukan
Bubur, produk susu fermentasi, sayuran, buah-buahan, air, lemon, madu, kompleks olahraga, ramuan pencahar, teh koleretik
instruksi
Langkah 1
Ubah pola makan anak Anda. Penting untuk mengecualikan kentang, tepung, permen dari makanan. Juga lebih baik untuk menghilangkan atau membatasi makanan daging.
Langkah 2
Beri makan anak Anda dengan sereal, sayuran, buah-buahan. Menu harus mengandung produk susu fermentasi, buah-buahan kering, dedak, kacang-kacangan.
Langkah 3
30 menit sebelum sarapan pertama Anda, berikan bayi Anda segelas air hangat dengan jus lemon dan madu. Bila tinjanya normal, madu bisa dikeluarkan, tetapi air dengan lemon harus diminum di pagi hari terus-menerus. Selain itu, jumlah air yang dikonsumsi per hari harus ditingkatkan.
Langkah 4
Anda dapat menormalkan tinja anak dengan minyak jarak atau minyak jarak. Tuang dalam segelas susu, tambahkan satu sendok teh minyak jarak dan biarkan bayi Anda minum. Minyaknya terasa tidak enak, anak bisa merasakannya dan menolak obat seperti itu, maka Anda harus membeli minyak jarak dalam kapsul di apotek dan menggunakannya sesuai dengan instruksi pada sisipan. Ramuan herbal pencahar, agen koleretik ringan dalam bentuk teh sangat membantu. Tinja mencair sebagai akibat dari sekresi aktif empedu.
Langkah 5
Jika anak mengalami sembelit kronis (tinja kurang dari tiga kali seminggu dengan buang air besar yang tidak lengkap), orang tua harus mengambil tindakan untuk meningkatkan aktivitas fisik mereka. Nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik yang layak adalah jaminan bahwa segera anak tidak akan lagi tersiksa oleh sembelit.
Langkah 6
Tawarkan anak Anda satu set latihan. Karena masalah sembelit pada orang dewasa dan anak yang lebih besar hampir sama, olahraga mana yang Anda sarankan tidak masalah. Untuk sembelit, latihan untuk pers, membungkuk, menjembatani, memutar efektif. Berguna untuk menonjolkan dan menarik kembali perut. Selain itu, perlu mengajari anak jongkok setiap hari. Selama latihan ini, lutut harus ditekan ke permukaan lateral perut.
