Diyakini bahwa Anda selalu dapat menemukan jalan keluar dari situasi sulit apa pun. Masalahnya adalah seringkali ada beberapa jalan keluar seperti itu, dan terkadang sulit untuk memilih yang terbaik: bagaimanapun, setiap keputusan memiliki konsekuensi positif dan negatif.
instruksi
Langkah 1
Untuk memilih jalan terbaik, pertimbangkan berbagai cara untuk memecahkan masalah yang Anda hadapi. Jika jumlahnya terlalu banyak, Anda dapat dengan mudah membuang yang paling tidak masuk akal, sulit diterapkan, dan terus terang tidak cocok untuk Anda karena sejumlah alasan. Sebagai aturan, hanya ada dua atau tiga solusi yang dapat diterima, dan Anda harus memilihnya.
Langkah 2
Ambil selembar kertas dan tuliskan untuk setiap keputusan konsekuensi positif dan negatif yang akan Anda dapatkan jika Anda menerapkannya.
Langkah 3
Nilai masing-masing konsekuensi dalam hal signifikansinya bagi Anda secara pribadi. Misalnya, Anda akan berganti pekerjaan. Dalam hal ini, Anda akan memiliki gaji yang lebih tinggi, tetapi pekerjaan akan berlokasi lebih jauh dari rumah. Jadi, Anda dapat mengevaluasi poin pertama di 5 poin, dan yang kedua, misalnya, di 2, dan ini berarti bahwa aspek materi lebih penting bagi Anda daripada aspek teritorial.
Langkah 4
Temukan jumlah poin yang menerima konsekuensi positif dan negatif dari setiap keputusan. Jika skor untuk hasil negatif lebih besar daripada skor untuk hasil positif, ini mungkin bukan solusi untuk Anda: Anda akan kehilangan lebih banyak daripada keuntungan jika memilih jalan ini.
Langkah 5
Jika setiap opsi memiliki lebih banyak "plus" daripada "minus", pilih tindakan yang menghasilkan poin terbanyak.
Langkah 6
Anda bisa pergi dengan cara yang lebih rumit. Untuk setiap solusi yang tampaknya dapat Anda terima secara umum, tulis jawaban atas 4 pertanyaan: "Apa yang terjadi jika saya melakukan ini?", "Apa yang tidak akan terjadi jika saya melakukan ini?", "Apa yang terjadi jika saya tidak melakukannya?" dan "Apa yang tidak akan terjadi jika saya tidak melakukannya?"
Langkah 7
Setelah itu, beri juga nilai masing-masing item yang dihasilkan sesuai dengan tingkat kepentingannya bagi Anda. Jawaban untuk setiap item akan positif atau negatif untuk Anda. Kurangi jumlah yang diterima untuk tanggapan positif dengan jumlah yang diterima untuk tanggapan negatif.
Langkah 8
Evaluasi jawaban untuk pertanyaan mana yang mencetak poin terbanyak dalam setiap kasus. Bandingkan jumlah poin yang dicetak pada masing-masing dari empat poin. Item yang mendapatkan poin terbanyak akan menentukan Anda dalam menjawab pertanyaan: "Apakah layak memilih jalur ini?" Anda akan memahami apakah bermanfaat bagi Anda untuk menerapkan keputusan ini, dan seberapa positif perubahan dalam hidup Anda sebagai hasilnya.
Langkah 9
Dan, akhirnya, cara termudah untuk memilih solusi terbaik bagi mereka yang tidak menyukai perhitungan dan perhitungan logis yang panjang. Dengarkan suara intuisi Anda - seringkali itu adalah penasihat yang sangat baik. Pikirkan cara yang telah Anda pilih untuk menyelesaikan masalah, coba lacak respons yang menemukan jalan yang telah Anda pilih dalam bentuk sensasi di tubuh Anda sendiri.
Langkah 10
Jika Anda merasakan penolakan internal, seolah-olah ada sesuatu yang mendorong Anda menjauh dari keputusan ini, mungkin ada baiknya melakukan sesuatu yang lain: Anda secara tidak sadar menolak metode ini.
Langkah 11
Sebaliknya, jika Anda telah mengalami perasaan "ketertarikan" - ini adalah jalan Anda, dan Anda harus mencoba bertindak dengan cara ini.
