Mendekati tanggal jatuh tempo, setiap wanita merasa sedikit takut, karena ini adalah kelahiran pertama, tidak ada yang tahu apakah itu sakit atau tidak. Kebanyakan ibu hamil mulai panik sama sekali, karena mereka hanya takut bahwa mereka akan dapat melakukan segalanya dengan benar.
Untuk waktu yang sangat lama, seorang wanita menjalani kehidupan kedua di bawah hatinya, dan ketika momen aksi yang paling menarik datang, ibu mulai khawatir - ini wajar. Hal utama adalah memahami bahwa sedikit kegembiraan sebelum melahirkan adalah normal, tidak ada yang aneh dengan itu.
Tapi bagaimana Anda bisa mengendalikan kecemasan Anda, belajar menenangkan diri?
Tidak peduli bagaimana tampaknya tidak ada perubahan global dalam tubuh yang terjadi, kecuali peningkatan perut, ini tidak terjadi. Tubuh seorang wanita yang sedang bersiap untuk menjadi seorang ibu mulai bersiap untuk melahirkan hampir sejak saat pembuahan. Tetapi sebagian besar perubahan terjadi pada akhir kehamilan. Metabolisme membaik setiap hari, tekanan darah kembali normal dengan meningkatkan sirkulasi darah.
Paru-paru dan jantung mulai bekerja dalam mode yang berbeda, sehingga untuk berbicara dua, untuk melindungi tubuh saat melahirkan dan menjenuhkannya dengan energi dan oksigen dalam jumlah yang dibutuhkan. Segera sebelum melahirkan, jaringan tulang rawan tubuh ibu membengkak, dan elastisitas jaringan perineum meningkat, yang membuat patensi anak lebih mudah dan lebih tidak menyakitkan.
Saat calon ibu mulai mempersiapkan persalinan, hal terpenting selama masa ini adalah kondisi psikologis yang baik. Secara moral, Anda hanya perlu mempersiapkan yang baik, tidak memikirkan hal buruk.
Tanggal lahir. Mengapa Anda tidak perlu takut padanya
1. Sangat penting untuk memahami bahwa persalinan, tentu saja, menyakitkan. Anda hanya perlu bersiap untuk rasa sakit ini, tetapi jangan takut. Semua wanita yang telah melahirkan dapat mengatakan bahwa melahirkan itu menyakitkan, tetapi pembayaran untuk semua ini adalah kelahiran bayi, yang telah ditunggu-tunggu oleh semua orang.
2. Keyakinan pada diri sendiri dan tubuh Anda. Selama sembilan bulan penuh, ibu hamil itu hidup untuk dua orang, dan tubuhnya bekerja untuk menopang kehidupan dua orang. Dan persalinan, dibandingkan dengan kehamilan, adalah waktu yang sangat singkat. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami bahwa tubuh tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Dia siap untuk apa pun.
3. Dokter akan selalu membantu. Seorang dokter dan staf medis yang berkualitas akan selalu membantu. Tentu saja, untuk situasi yang ideal, Anda perlu berkenalan dengan dokter kandungan yang akan melahirkan. Dan akan menyenangkan untuk pergi ke rumah sakit tempat kelahiran itu sendiri akan berlangsung. Maka stres dari tempat yang asing akan diminimalisir, karena dokter tahu, rumah sakit bersalin juga. Dalam situasi apa pun, Anda dapat menghubungi dokter Anda dan meminta saran yang berbeda, maka banyak poin akan menjadi jelas dan tidak akan membawa ketegangan saraf.
Semua orang siap untuk kedatangan bayi, tas dengan barang-barang dikumpulkan dan ibu tenang - saatnya pergi ke rumah sakit!
