Air susu ibu dan susu formula sudah tidak bisa lagi memenuhi kebutuhan nutrisi bayi usia 5-6 bulan. Oleh karena itu, sejak usia ini, anak perlu mengenalkan makanan pendamping ASI. Hidangan pertama bisa berupa pure sayuran.
instruksi
Langkah 1
Sayuran pertama dalam makanan anak adalah zucchini, brokoli, kembang kol. Mereka memiliki struktur yang halus, diserap dengan baik oleh tubuh anak, tidak menyebabkan reaksi alergi dan kembung pada bayi. Perkenalkan semua makanan pendamping baru ke dalam makanan bayi dalam porsi yang sangat kecil, dimulai dengan setengah sendok teh. Gunakan ASI atau susu formula untuk memberi makan bayi Anda.
Langkah 2
Selama tiga hari, amati reaksinya - apakah remah-remah itu memiliki manifestasi alergi dan masalah pencernaan. Jika kulit bayi bersih, tinjanya normal, dalam satu hingga dua minggu, bawa dosis ke norma usia (150-180 ml), ganti pemberian makan satu hari dengan iming-iming sayuran. Pertama, siapkan pure satu komponen, saat remah terbiasa, tambahkan satu sayuran baru ke piring. Bumbui kentang tumbuk dengan beberapa tetes minyak zaitun murni.
Langkah 3
Haluskan sayuran harus diberi makan dengan sendok, tetapi harus cukup encer pada awalnya. Saat bayi belajar mengeluarkan makanan dari sendok dan menelannya dengan baik, beralihlah ke konsistensi yang lebih kental. Dengan munculnya gigi, makanan anak mungkin berisi potongan-potongan terpisah yang dimasak dengan baik - untuk pelatihan mengunyah. Untuk anak 10-12 bulan, sayuran rebus cukup diremas dengan garpu. Jadi lambat laun bayi akan belajar makan masakan yang lebih kental dan padat.
Langkah 4
Jika si kecil pada awalnya tidak menyukai pure brokoli atau sumsum sayur, jangan khawatir. Lepaskan piring dengan tenang dan berikan ASI atau susu formula kepada bayi. Lain kali, buatkan kembang kol, labu, lobak, atau pure wortel untuknya. Lihat bagaimana bayi akan memindahkan makanan barunya. Cobalah menawarkan kembali makanan yang ditolak oleh bayi Anda dalam dua atau tiga minggu.
