Stres tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tetapi juga pada anak kecil. Apa pun dapat menyebabkan stres ini: perpisahan dari ibu, dan gigi yang dipotong, dll.
Kebanyakan orang tua tidak menganggap stres masa kanak-kanak terlalu serius, karena mereka percaya bahwa itu akan hilang dengan sendirinya, namun, fenomena ini tidak selalu dapat disebut tidak berbahaya.
Ada beberapa panduan untuk membantu orang tua menjaga anak mereka bebas stres. Pertama, rezim tidur siang dan malam harus benar-benar diperhatikan. Ini sangat penting karena ketika rezim tumbang, masalah mulai muncul.
Kedua, jika tidur menjadi gelisah, maka Anda dapat menggunakan permainan tenang atau membacakan dongeng untuk anak Anda.
Ketiga, kontak taktil dengan orang tua dapat menenangkan anak. Cukup dengan memeluk anak Anda, dan dia akan langsung merasa terlindungi. Anak-anak sangat membutuhkan ini.
Keempat, jika ada perubahan situasi yang direncanakan, maka anak harus siap untuk itu baik secara mental maupun fisik.
Kelima, Anda dapat menenangkan anak dalam kasus agresi dengan bantuan prosedur air, karena air selalu mendorong relaksasi.
Paling sering, stres pada anak-anak dimulai pada usia sekolah, bersekolah, terutama pada awalnya, adalah ujian serius bagi setiap anak, karena Anda perlu membiasakan diri dengan cara hidup yang benar-benar baru, bergabung dengan tim, dll. Ini juga menjadi stres bagi orang dewasa, apalagi anak yang belum dewasa.
Banyak anak menjadi menarik diri setelah dimulainya kehidupan sekolah, dan beberapa bahkan mulai gagap karena stres dan ketegangan saraf yang terus-menerus.
Anak tidak akan mengalami stres jika merasa tidak sendiri, oleh karena itu perlu adanya hubungan saling percaya dengan orang tuanya, dan hal ini harus dijaga oleh ayah dan ibu. Anak harus selalu merasakan dukungan dan perhatian, dan dia juga harus nyaman di rumah dan di keluarga, maka semua masalah akan segera dilupakan.
Jika orang tua memperhatikan bahwa anak itu terus-menerus dalam keadaan gugup, tidak membagikan pengalamannya dan situasinya memburuk, maka Anda dapat mencari bantuan dari seorang psikolog yang akan mengidentifikasi penyebab stres masa kanak-kanak dan menyarankan bagaimana Anda dapat menghilangkannya hampir tanpa meninggalkan jejak.
Penting untuk selalu menjaga keadaan anak Anda tetap terkendali, karena seperti apa anak itu di masa depan tergantung padanya. Anak-anak selalu merasakan sikap orang tuanya terhadap diri mereka sendiri, terlebih lagi perhatian mereka.
