Masing-masing dari kita memandang pengkhianatan secara berbeda. Pertama-tama, itu dianggap sebagai pengkhianatan terhadap orang yang dicintai. Karena dia, keluarga runtuh dan nasib orang berubah.
instruksi
Langkah 1
Lupakan balas dendam. Berperilaku dengan bermartabat. Hanya dengan begitu Anda akan dapat menghargai diri sendiri di masa depan. Jika Anda perlu melampiaskan emosi negatif Anda, gunakan benda, seperti bantal, tempat Anda bisa berteriak.
Langkah 2
Putuskan sendiri apakah Anda akan mempertahankan hubungan atau tidak. Perilaku Anda selanjutnya tergantung pada keputusan ini. Meskipun perpisahan mungkin tampak menyakitkan, itu mungkin satu-satunya jalan keluar dari situasi tersebut.
Langkah 3
Namun, jika perasaan Anda belum mereda, ada baiknya mencoba menyalakan kembali api cinta. Bagaimana cara melakukannya? Ini hanya mungkin jika Anda bisa memaafkan penipu. Pengampunan yang tidak tulus dan tidak lengkap juga akan menyebabkan perpisahan. Hanya dalam kasus ini, Anda harus melalui lebih banyak depresi dan konflik keluarga.
Langkah 4
Jadi, Anda bisa memaafkan pengkhianatan. Bicaralah dengan orang yang Anda cintai, cobalah untuk memahami tindakannya. Pemahaman akan menjadi kunci untuk tindakan bersama Anda di masa depan. Selama tahap pengampunan dan pemahaman, kemungkinan besar Anda perlu mencari bantuan. Entah itu psikoanalis atau teman tepercaya, tidak masalah. Hal utama adalah dia bisa mendengarkan Anda dan merahasiakan apa yang dia dengar.
Langkah 5
Cari tahu alasan tindakan tersebut. Lebih sering daripada tidak, psikolog menyebut kebosanan dan monoton sebagai penyebabnya. Akar mereka dari hidup Anda. Ubah citra Anda, tempat tinggal, mulailah hobi, dapatkan kebiasaan baru - apa pun yang akan menambah kebaruan dan ketajaman perasaan Anda akan berhasil.
Langkah 6
Lebih memperhatikan satu sama lain. Ingatlah betapa bahagianya Anda dulu. Dan untuk ini hanya diperlukan kehadiran orang yang dicintai.
Tidak peduli bagaimana perasaan Anda tentang perselingkuhan, keputusan ini atau itu akan tetap ada pada Anda.
