Dalam percakapan satu sama lain, bahkan pasangan yang paling mencintai pun bisa melakukan kesalahan yang berujung pada kebencian, kesalahpahaman, atau bahkan perpisahan. Salah satu faktor penting dalam menjaga komunikasi yang sehat dengan orang yang Anda cintai adalah berhenti menggunakan sejumlah frasa negatif, yang akan dibahas di bawah ini.
Aku tidak bisa mengandalkanmu
Bahkan dalam suatu hubungan, Anda dapat menghadapi perasaan tidak cukup dukungan dari pasangan Anda. Tetapi memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda tidak dapat mengandalkannya sama seperti membuat terobosan mendasar dalam suatu hubungan.
Penggunaan frasa seperti itu hanya menekankan ketidakmampuan untuk melihat kebaikan yang ada di antara dua orang yang dicintai, dan hanya memperburuk konflik.
Aku tidak ingin membicarakan ini
Meskipun ini mungkin benar dan Anda belum siap untuk berdialog dengan pasangan Anda saat terangsang secara emosional, yang terbaik adalah berhenti menggunakan frasa ini. Bagaimanapun, pernyataan seperti itu dapat dianggap oleh separuh lainnya sebagai keengganan untuk memperbaiki hubungan dan menunjukkan bahwa pasangan Anda tidak penting bagi Anda.
Dalam situasi seperti itu, penting untuk menekankan bahwa saat ini Anda belum siap untuk berbicara, tetapi beberapa saat kemudian Anda pasti akan kembali ke percakapan.
Aku tidak mencintaimu
Terkadang, berada dalam cengkeraman emosi negatif, ada keinginan untuk beralih ke pasangan Anda dengan frasa serupa. Tetapi Anda harus ingat bahwa, setelah menyatakan ketidaksukaan Anda, hampir tidak mungkin untuk kembali ke hubungan "sebelumnya".
Bahkan jika nanti Anda mengatakan bahwa Anda marah atau terluka, orang lain akan meragukan perasaan Anda yang sebenarnya. Dan ini, tentu saja, memengaruhi ikatan antara orang yang dicintai dan merusak kepercayaan dalam hubungan.
Foto: Odonata Wellnesscenter / pexels
Aku ingin kamu menghasilkan lebih banyak uang
Bahkan jika Anda hampir tidak memenuhi kebutuhan, Anda tidak boleh memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa penghasilannya tidak cukup. Hal ini tidak mungkin untuk membantu memecahkan kesulitan keuangan. Tetapi sangat mungkin untuk menyebabkan kebencian dan perselisihan dalam suatu hubungan.
Dalam situasi seperti itu, Anda dapat memberikan saran konstruktif yang akan membantu pasangan Anda membuat perubahan positif dalam kegiatan profesional mereka dan, sebagai hasilnya, menyelesaikan kesulitan keuangan. Uang umumnya merupakan topik yang sangat sensitif, yang harus selalu didiskusikan dari posisi cinta dan pengertian.
Saya tidak peduli
Bahkan jika Anda tidak terlalu bersemangat tentang apa yang dikatakan pasangan Anda, membicarakan ketidakpedulian Anda adalah ofensif dan meremehkan pada saat yang sama. Pernyataan seperti itu memberi tahu orang tersebut bahwa minat atau kebutuhannya tidak penting bagi pasangannya.
"Bersantai
Meminta untuk “bersantai” di tengah percakapan yang tegang cenderung memperburuk situasi. Yang terbaik adalah menghindari penggunaan ungkapan ini bila memungkinkan.
Kau bertingkah lucu saja
Kemampuan untuk didengar, dipahami, diterima oleh orang yang dicintai adalah bagian penting dari hubungan yang sehat. Pernyataan seperti “kamu bertingkah lucu” atau “kamu bertingkah konyol” menunjukkan bahwa orang tersebut belum siap untuk berempati. Ini sering mengarah pada konfrontasi dengan pasangan, karena menjadi perlu untuk membuktikan bahwa pikiran atau perasaan yang muncul dalam situasi tertentu memiliki hak untuk hidup.
Mencoba mengatakan sesuatu seperti itu, kamu bisa mendekati dari posisi "aku", bukan "kamu". Misalnya, gunakan ungkapan "Saya tidak mengerti mengapa Anda berpikir begitu."
Foto: Vera Arsic / pexels
Jika kamu tidak menyukainya, pergilah
Ultimatum jarang membantu mencapai keharmonisan dalam hubungan keluarga. Pendekatan manipulatif untuk memecahkan masalah, ketika seseorang dihadapkan pada pilihan "semua atau tidak sama sekali", tidak memberikan kesempatan untuk menemukan jawaban yang masuk akal atau jalan keluar dari situasi tersebut. Lebih mudah untuk berhenti menggunakan frasa seperti itu daripada memuluskan konsekuensi dari dialog "destruktif" nanti.
Ini semua salahmu …
Mengalihkan semua kesalahan ke orang lain bukanlah cara terbaik untuk mengatasi masalah. Sangat penting bagi dua orang dalam suatu hubungan untuk menghadapi situasi sulit dalam sebuah tim, daripada memberikan tanggung jawab kepada salah satu mitra.
Diam
Jangan pernah, dalam keadaan apa pun, menggunakan kata-kata seperti itu. Mitra dalam suatu hubungan adalah sama, dan setiap orang memiliki hak untuk mengekspresikan pikiran mereka dengan lantang.
Jika komunikasi sampai pada fakta bahwa frasa "diam", "tutup mulut" digunakan, maka percakapan menemui jalan buntu. Istirahat sejenak untuk menenangkan diri. Nanti Anda akan dapat mendiskusikan masalah yang bermasalah secara konstruktif.
