Kehamilan adalah hal yang istimewa dalam kehidupan seorang wanita, jadi penting untuk mengetahui bagaimana mempersiapkan periode ini dan di mana harus memulai perencanaan. Di bawah ini adalah aturan dan kegiatan dasar yang akan membantu Anda mengelola kehamilan dengan aman untuk bayi dan ibu Anda.
Penting untuk mempersiapkan pembuahan terlebih dahulu, untuk pria periode ini sekitar 3 bulan, seorang wanita membutuhkan sedikit lebih banyak waktu untuk mempersiapkan diri secara menyeluruh untuk melahirkan anak, hingga enam bulan.
Merencanakan kehamilan memiliki banyak hasil positif:
- Pertama, ini adalah kemungkinan yang lebih tinggi untuk memiliki bayi yang sehat dan kuat,
- Kedua, kehamilan yang direncanakan lebih mudah bagi seorang wanita, karena dia secara psikologis siap untuk keadaan barunya.
- Ketiga, konsepsi anak sering terjadi dalam waktu yang lebih singkat selama kehamilan yang direncanakan.
Masalah mengandung anak relevan di zaman kita, lebih dari sebelumnya, dalam kondisi berbagai masalah kesehatan pria dan wanita, sering timbul dari ekologi yang buruk, stres, gaya hidup yang tidak tepat, dll.
Juga, kemampuan untuk hamil menurun seiring bertambahnya usia, khususnya pria menunjukkan penurunan aktivitas sperma, yang terdeteksi selama pemeriksaan, dan sekarang cukup berhasil diobati.
Kegiatan perencanaan kehamilan
- Kunjungan dan pemeriksaan oleh dokter kandungan, di mana dapat terdeteksi peradangan atau infeksi yang perlu disembuhkan sebelum kehamilan;
- Pemeriksaan (berbagai tes darah dan urin, ultrasound), kunjungan ke dokter spesialis dengan adanya penyakit kronis, serta dokter gigi. Kunjungan ke ahli genetika juga disarankan jika setidaknya salah satu pasangan berusia di atas 35 tahun;
- Vaksinasi rubella, jika wanita tersebut belum divaksinasi sebelumnya;
- Kepatuhan terhadap aturan gaya hidup sehat untuk kedua orang tua masa depan: aktivitas fisik, penghapusan alkohol dan merokok, nutrisi yang tepat, termasuk makanan yang mengandung asam folat untuk wanita, dan seng untuk pria;
- Minum obat khusus jika perlu (hanya sesuai resep dokter).
