Banyak dokter anak tidak merekomendasikan susu sapi sampai anak berusia dua tahun. Tetapi susu adalah dasar untuk sereal yang sehat dan diperlukan dalam makanan bayi. Apakah ada alternatif untuk produk biasa? Tentu. Cobalah menyiapkan sereal dengan susu formula bayi yang seimbang.
Itu perlu
- - makanan bayi (formula 2 atau 3);
- - sereal, serpih atau tepung sereal;
- - Apel.
instruksi
Langkah 1
Inti dari bubur bayi adalah nasi, soba atau tepung gandum. Anda dapat membeli yang sudah jadi, atau Anda bisa memasaknya sendiri, oatmeal, nasi, millet, atau tar soba dalam penggiling kopi atau pengolah makanan.
Langkah 2
Untuk sereal, formula bayi yang dirancang untuk memberi makan anak di atas 6 bulan cocok (kebanyakan produsen menetapkan formula ini sebagai nomor 2 atau 3). Untuk mengawetkan vitamin dan elemen pelacak yang terkandung dalam campuran, tambahkan ke bubur yang sudah jadi tanpa dimasak lebih lanjut.
Langkah 3
Masukkan sereal yang dipilih ke dalam panci dan tuangkan air mendidih di atasnya. Agar bubur berhasil, yaitu, tidak terlalu kental atau terlalu encer, pilih proporsi sereal yang benar. Satu bagian soba akan membutuhkan 2 bagian air.
Langkah 4
Letakkan panci di atas kompor panas. Bubur yang terbuat dari tepung atau serpihan tanah dimasak dengan cepat - tidak lebih dari 3-5 menit. Hapus dari panas dan dinginkan ke suhu yang dapat diterima untuk makanan. Tuang adonan ke dalam bubur yang sudah disiapkan. Tambahkan setengah dari proporsi biasa - jika 3 sendok makan campuran diperlukan untuk memberi makan dengan campuran encer per 100 ml cairan, satu setengah sendok makan akan dibutuhkan dalam bubur dengan volume yang sama. Sebaiknya bayi tidak menambahkan garam atau gula pada bubur.
Langkah 5
Pilihan lain untuk memasak bubur melibatkan merebus sereal dalam air, membawa bubur ke dalam oven dan kemudian memasukkannya ke dalam blender. Bubur yang diolah dengan blender memiliki struktur yang sedikit berbeda dan beberapa anak lebih menyukainya. Tambahkan campuran ke massa pure, aduk rata.
Langkah 6
Setelah satu tahun, anak-anak juga dapat ditawari bubur semolina. Cobalah membuat mousse yang lezat darinya. Rebus air dalam panci, tambahkan semolina, aduk. Masak campuran selama beberapa menit dan tambahkan apel kupas parut. Masak semuanya bersama-sama sampai empuk. Angkat dari api, dinginkan sedikit dan tambahkan campuran kering. Aduk bubur secara menyeluruh.
