Cinta romantis di mata psikolog Awalnya, topik cinta dianggap "terlarang" dalam psikologi, tetapi psikolog modern telah membuat beberapa formula mereka, yang dengannya mereka mencoba menjelaskan teka-teki cinta romantis.
Awalnya, tema cinta dianggap "terlarang" dalam psikologi, tetapi psikolog modern telah membuat beberapa formula mereka, yang dengannya mereka mencoba menjelaskan teka-teki cinta romantis. 1. Cinta sebagai penyakit Psikolog Amerika Dorothy Tennov dalam bukunya "Love and Falling in Love" menggambarkan cinta romantis yang penuh gairah sebagai mekanisme biologis buta yang memberi nenek moyang kita kemampuan tidak hanya untuk bereproduksi, tetapi juga untuk membesarkan anak-anak biasa untuk beberapa waktu. Tennov tidak menganggap jatuh cinta sebagai cinta sejati, melainkan menggambarkannya sebagai kondisi yang menyakitkan dengan gejala berikut. 1. Pikiran obsesif yang konstan tentang objek cinta. 2. Kebutuhan yang akut dan menyakitkan akan perasaan timbal balik terhadap objek tersebut. 3. Perasaan euforia jika terjadi timbal balik. 4. Konsentrasi pada objek jatuh cinta sedemikian rupa sehingga seseorang dapat mengabaikan tanggung jawab penting dan tidak memecahkan masalah yang mendesak. 5. Persepsi yang menyimpang dari objek cinta, sering kali berbatasan dengan delusi. Pada saat yang sama, kualitas positif objek dilebih-lebihkan, dan kualitas negatif diabaikan atau dianggap menarik. 6. Daya tarik seksual yang kuat terhadap objek cinta. Tennov menekankan bahwa meskipun jatuh cinta dan keinginan sederhana untuk berhubungan seks tidak sama, jatuh cinta tanpa ketertarikan seksual tidak ada, karena itu adalah intinya. Menurutnya, hampir tidak mungkin sembuh dari "penyakit cinta". Hanya ada dua kemungkinan obat untuk jatuh cinta. Yang pertama adalah menghentikan kontak apa pun dengan objek. Metode ini sangat menyakitkan dan hampir pasti akan menyebabkan depresi, tetapi pada orang normal, jatuh cinta akan memudar. Cara lain adalah dengan memulai hubungan. Keunikan cinta "menyakitkan" adalah bahwa ia menghilang, biasanya setelah 1-4 tahun. Bukan kebetulan bahwa mereka mengatakan bahwa setelah empat tahun orang paling sering bercerai. Namun, Tennov tidak menganggap prakiraan pasangan harus pesimistis. Selain jatuh cinta, dia juga memilih cinta yang setia, yang merupakan ciri dari contoh langka pasangan monogami bahagia yang tinggal bersama untuk waktu yang lama. Cinta seperti itu jauh "lebih tenang": tidak ditandai oleh obsesi dengan orang lain, dan tidak terlihat seperti kegilaan. 2. Cinta sebagai kimia Sejumlah besar karya ilmiah melanggar cinta romantis dari sudut pandang fisiologis sepele - para ilmuwan tertarik pada proses biokimia apa yang berkontribusi pada perasaan romantis. Misalnya, dalam satu eksperimen, seorang pewawancara wanita mendekati orang-orang muda dan meninggalkan nomor teleponnya setelah wawancara. Ternyata pria lebih sering memanggilnya kembali jika mereka pernah menyeberangi sungai gunung sebelumnya - kegembiraan dari aktivitas fisik berkontribusi pada minat romantis. Beberapa hormon dan zat lain berhubungan dengan cinta, khususnya yang berikut ini. 1. Phenylethylamine adalah zat yang diproduksi dalam jumlah kecil (sangat sedikit!) Di otak. Inilah yang sebagian besar bertanggung jawab atas cinta "gila". Tindakannya sangat mirip dengan kokain atau obat lain dari golongan stimulan, oleh karena itu membuat Anda merasakan gairah, euforia, dan hasrat seksual saat jatuh cinta. Sayangnya, efek phenylethylamine bersifat sementara, seseorang menjadi terbiasa dan orang yang dicintai tidak lagi menyebabkan "reaksi kimia" yang sama. 2. Oksitosin. Untungnya, seseorang tidak bisa hanya mengandalkan euforia phenylethylamine: ada juga oksitosin, hormon yang diproduksi di otak dan bekerja pada alat kelamin (baik pria maupun wanita), dan juga meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Selain hal di atas, oksitosin bertanggung jawab atas kepekaan terhadap sentuhan. Dialah yang membuat kita ingin "berpelukan", dan juga membantu melawan stres. Levelnya dalam darah meningkat saat berkomunikasi dengan orang yang dicintai, terutama jika ada kontak taktil. Oksitosin mampu mengikat kita pada seseorang dan menjaga hubungan ketika phenylethylamine telah berhenti bekerja. Menariknya, semakin baik seseorang memperlakukan dirinya sendiri, semakin baik keseimbangan kedua zat ini, semakin sukses pilihan pasangannya. 3. Cinta sebagai segitiga Psikolog Zeke Rubin mengusulkan untuk mempertimbangkan cinta romantis sebagai satu set tiga elemen - kasih sayang, perhatian dan keintiman: 1. Kasih sayang - kebutuhan untuk perawatan, persetujuan dan kontak fisik dengan orang lain. Misalnya, keterikatan ditunjukkan oleh keinginan untuk segera mengeluh kepada orang yang dicintai jika Anda merasa sedih atau kesepian. 2. Peduli - Kepedulian tentang kebutuhan dan kebahagiaan orang lain lebih dari kebutuhan Anda sendiri. Perasaan peduli membuat kita mendahulukan kepentingan orang lain, mengkhawatirkannya, berusaha membantu dan menghibur. 3. Keintiman berarti berbagi pikiran, keinginan dan perasaan yang menyatukan dua orang. Semakin banyak keintiman, semakin banyak kepercayaan di antara orang-orang, semakin besar keinginan untuk berbagi ide dan emosi. Atas dasar ketiga komponen ini, Rubin bahkan mengembangkan skala yang dengannya seseorang dapat benar-benar mengevaluasi "kekuatan cinta". 4. Cinta sebagai palet Dalam bukunya The Colors of Love, psikolog John Alan Lee tidak mempertimbangkan esensi cinta romantis, tetapi varietasnya. Dia membandingkan cinta dengan roda warna. Ini memiliki tiga warna utama dan Lee percaya ada tiga gaya utama cinta. Dia memanggil mereka dengan indah dan dalam bahasa Yunani - Eros, Ludos dan Storge: 1. Eros - cinta untuk orang yang ideal. 2. Ludos - cinta sebagai permainan. 3. Penyimpanan-cinta sebagai persahabatan. Melanjutkan analogi palet, Lee menyarankan bahwa tiga warna primer dapat dikombinasikan untuk menciptakan warna komplementer. Hasilnya adalah sembilan jenis cinta. Misalnya, jika Anda mencampur Eros dan Ludos pada palet cinta, Anda mendapatkan Mania - cinta obsesif. Demikian juga, jika Anda mencampur Ludos dan Storge, Anda mendapatkan Pragma - cinta yang realistis dan praktis. Jika Anda mencampur Eros dan Storge, Anda mendapatkan Agape - cinta yang penuh kasih dan tanpa pamrih. 5. Cinta sebagai persahabatan Salah satu klasik "psikologi cinta" Elaine Hatfield dan rekan-rekannya mengidentifikasi dua jenis cinta: welas asih dan penuh gairah. 1. Cinta yang penuh gairah dikaitkan dengan emosi yang kuat dan tidak terkendali. Menurut Hatfield, itu tergantung pada pengasuhan dan keadaan acak kita - lingkungan atau beberapa karakteristik kepribadian orang tersebut memberi sinyal kepada kita bahwa itu "romantis" - dan otak menerima sinyal untuk jatuh cinta. 2. Cinta welas asih secara kualitatif berbeda, idealnya cinta yang penuh gairah harus berubah menjadi welas asih. Cinta semacam itu didasarkan pada nilai-nilai bersama, dan itu bisa disebut cinta-persahabatan, ketika orang hanya ingin berkomunikasi, menghabiskan waktu bersama. Cinta ideal mungkin bisa menggabungkan cinta yang penuh gairah dan cinta-persahabatan yang stabil, tetapi menurut Hatfield, ini sangat jarang. Itulah sebabnya padamnya gairah paling baik dialami oleh pasangan yang memiliki nilai budaya dan moral yang sama dan pandangan yang sama tentang dunia.
