Setelah liburan musim panas yang panjang, dan juga setelah istirahat 1-2 minggu di antara sekolah, siswa mengalami stres yang nyata. Liburan telah berakhir, dan tidak mudah untuk menyesuaikan diri dengan studi penuh waktu dengan interval satu hari libur dalam seminggu.
Orang tua dapat membuat penderitaan anak sekolah lebih mudah. Di gudang senjata mereka ada dua cara paling efektif:
- Kembali ke rutinitas kerja secara bertahap.
- Kegiatan rutin selama liburan.
Jika pada hari-hari bebas sekolah, anak pergi tidur setelah tengah malam (yang pada prinsipnya tidak dianjurkan), maka setidaknya beberapa sebelum sekolah dimulai, kembali ke mode biasa dengan hang-up selambat-lambatnya jam 10 malam. Kelas reguler saat liburan bukanlah membaca klasik sepanjang hari, tetapi melakukan latihan setiap hari hanya 10-15 menit sehari, dan dalam berbagai mata pelajaran.
Jika Anda memiliki anak kelas satu
Yang paling sulit dari semuanya adalah siswa kelas satu yang baru saja akan menggerogoti granit sains. Mereka tidak tahu bagaimana duduk di satu tempat untuk waktu yang lama dan berkonsentrasi. Orang tua siswa kelas satu harus mempersiapkan diri sebaik mungkin untuk tahun ajaran. Tas kerja, seragam, potongan rambut yang indah memang bagus, tetapi akan jauh lebih berguna untuk membawa siswa masa depan ke kursus persiapan setidaknya satu tahun (atau lebih baik, dua) sebelum dimulainya sekolah. Di sana dia tidak hanya akan diberikan pengetahuan yang diperlukan, tetapi juga diajari ketekunan, kemampuan untuk mendengarkan guru.
Perhatikan pengembangan keterampilan perawatan diri jika ini belum pernah dilakukan sebelumnya. Anak harus sudah bisa makan, berganti pakaian, melipat koper dan melakukan tindakan sederhana lainnya. Cobalah permainan "Pesawat dalam 15 menit", di mana balita harus sepenuhnya menenangkan diri dan bersiap-siap untuk pergi dalam waktu yang ditentukan. Sangat penting untuk mengambil kursus pejuang muda untuk anak-anak yang hampir selalu berada di rumah sebelumnya, karena lebih mudah bagi anak-anak yang menghadiri taman kanak-kanak dan pusat anak-anak untuk beradaptasi dengan tim.
SMA
Anak-anak yang lebih tua yang sudah terbiasa dengan proses pendidikan mengalami lebih sedikit stres, tetapi mereka juga memiliki banyak masalah. Selama liburan, Anda dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan dan inginkan: bermain, menonton TV, begadang. Banyak orang lupa tentang membaca dan kebutuhan untuk melakukan latihan sederhana dengan orang tua atau kakek-nenek mereka. Akibatnya, September dan awal setiap kuartal menjadi seperti kerja keras.
Kiat untuk orang tua anak sekolah: bagaimana mempersiapkan liburan?
- Anda perlu membaca selama liburan! Semakin banyak semakin baik, tetapi 10 menit setiap hari sudah luar biasa.
- Pergi ke perpustakaan, hari ini mereka tidak membosankan seperti di masa kecil kita, sehingga anak akan menyukainya.
- Menghabiskan waktu bersama. Liburan keluarga menyatukan, meningkatkan hubungan, mempromosikan pengembangan, memotivasi.
- Pastikan untuk mulai memperbaiki rezim yang hilang beberapa hari sebelum sekolah.
- Belajar bahasa asing, mereka berkembang secara komprehensif.
Pada usia 14-16, pikirkan rencana persiapan untuk masuk, dengan mempertimbangkan kekhasan masa remaja yang sulit.
