Haluskan labu adalah produk yang dapat dimasukkan dalam diet bayi sebagai makanan pendamping pertama. Ini memenuhi tiga persyaratan dasar: keamanan, kecernaan mudah, dan kegunaan.
Manfaat pure labu pumpkin
Haluskan sayuran labu sangat baik untuk bayi. Labu adalah sayuran yang diperkaya dengan nutrisi dan vitamin B. Labu kuning mengandung zat besi, kalsium, kalium dan magnesium. Bahkan selama perlakuan panas, ia mempertahankan semua komposisi yang diperkaya. Haluskan labu lembut, manis, dan anak-anak menyukainya. Pemberian makanan tambahan dengan produk ini tidak hanya bermanfaat, tetapi juga menyenangkan.
Cara membuat pure labu pumpkin
Sebelum membuat kentang tumbuk, labu harus dicuci bersih dan dikupas dan dibuang bijinya. Bubur lunak dapat dipotong menjadi kubus berukuran sedang. Ada dua cara untuk memasak labu. Rendam dalam air mendidih dan masak selama 30 menit, atau masukkan ke dalam double boiler selama satu jam. Pilihan kedua bagus karena labu mempertahankan rasa manisnya dan tetap lebih enak daripada setelah dimasak dalam air. Setelah labu direbus, harus didinginkan hingga 30-40 ° C. Lebih baik menggiling potongan labu rebus dengan blender agar massanya homogen dan tanpa gumpalan. Dalam labu rebus dan cincang, Anda bisa menambahkan sesendok minyak zaitun, ASI, atau susu formula yang biasa dimakan bayi Anda. Anda bisa menambahkan sedikit kuning telur. Tidak perlu mempermanis labu. Ini manis secara alami, dan kelebihan sukrosa bisa berbahaya bagi anak kecil.
Bagaimana mengenalkan makanan pendamping?
Untuk pemberian makan pertama, sereal bebas susu atau sayuran alami adalah yang terbaik. Labu bisa menjadi salah satunya. Haluskan sayuran yang lembut mudah diserap oleh sistem pencernaan bayi. Penting untuk diingat bahwa makanan baru dimasukkan ke dalam makanan satu per satu. Mereka memberi makan satu, mengawasi selama beberapa hari, memperkenalkan yang lain. Pengenalan beberapa produk secara bersamaan dapat menyebabkan reaksi alergi, membebani sistem pencernaan, dan mengganggu metabolisme. Secara bertahap, pure labu dapat dikombinasikan dengan sereal dan buah-buahan. Nantinya bisa dijadikan lauk untuk daging.
Pemberian makanan pendamping ASI membutuhkan perawatan khusus agar tidak membebani sistem pencernaan. Tergantung pada usia bayi, Anda menetapkan takaran makanan pendamping, pada 4-5 bulan takaran ini adalah 1-2 sendok. Secara bertahap, jumlah pure meningkat. Setelah sebulan, bayi bisa makan hingga 100 gram labu per hari.
Lebih baik memasukkan labu ke dalam makanan bayi sejak 5 bulan. Jika anak rentan terhadap alergi, maka lebih baik menunda berkenalan dengan labu hingga 8 bulan.
