Penolakan anak untuk makan membuat takut ibu dan nenek, tetapi dalam banyak kasus itu karena alasan alami dan tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan bayi. Situasi ini memerlukan pengawasan dokter dalam kasus yang jarang terjadi - misalnya, jika, karena nafsu makan yang buruk, seorang anak menderita anemia atau hipovitaminosis, dalam kasus lain, orang tua biasanya dapat mengetahui alasan penolakan makan dan mengambil tindakan tanpa izin. keterlibatan spesialis.
Jika nafsu makan tiba-tiba hilang, penyebabnya mungkin penyakit. Kehilangan nafsu makan disertai dengan infeksi virus, infestasi cacing, dan penyakit rongga mulut. Ukur suhunya, lihat tenggorokan anak, dan jangan paksa dia makan jika dia benar-benar sakit. Penolakan makan juga bisa disebabkan oleh stres yang dialami - masalah di sekolah atau di taman kanak-kanak, ketakutan, perubahan lingkungan yang biasa. Anak-anak terkadang kehilangan nafsu makan untuk sementara waktu ketika mereka mulai bersekolah atau taman kanak-kanak; untuk anak-anak yang sensitif, cukup hadir pada pertengkaran orang tua atau menonton film thriller di TV untuk kehilangan minat pada makanan selama satu atau dua hari. Cari tahu dengan lembut bagaimana anak itu kesal atau takut dan cobalah untuk menenangkannya.
Pelajari menu anak dengan cermat - bagi Anda mungkin hanya dia tidak makan apa-apa. Jus dan camilan buah, burger setengah dimakan, beberapa sendok makan sup - semua ini bersama-sama membuat beberapa makanan lengkap.
Anak itu mungkin tidak menyukai makanan yang ditawarkan atau salah satu bahan hidangan - kebetulan anak itu, misalnya, menolak untuk makan salad dengan krim asam, tetapi dia memakan sayuran cincang tanpa bahan tambahan apa pun dengan nafsu makan yang patut ditiru. Kadang-kadang anak-anak terkejut dengan pemandangan atau bau hidangan yang tidak biasa, porsi yang terlalu besar, dan lingkungan tempat makan yang bising mengalihkan perhatian.
Alasan paling sederhana, yang biasanya diabaikan oleh orang tua yang khawatir, adalah anak tidak makan karena tidak lapar. Dia mungkin tidak punya waktu untuk lapar sejak makan terakhir, tidak menghabiskan cukup energi untuk ingin makan lagi, atau terbawa oleh permainan dan melupakan rasa lapar.
Anda tidak bisa memaksa anak untuk makan, memeras, mengancam: "Jika Anda tidak makan sup, Anda tidak akan pergi ke sirkus (saya tidak akan membiarkan Anda berjalan, saya tidak akan membeli mainan)!" Bukan pilihan terbaik dan main show sambil makan, bujukan, suap. Makanan tidak boleh dikaitkan dengan hiburan atau tekanan psikologis.
Untuk makan siang atau makan malam, matikan TV, singkirkan mainan dan buku - biarkan anak tidak terganggu.
Jangan memberi anak Anda banyak pilihan, atau mengganti buah atau kue dengan makanan lengkap. Jika anak-anak menolak untuk makan, berharap bahwa alih-alih sup, ibu akan memberikan sosis atau permen yang tidak terlalu sehat, tetapi enak, beri tahu mereka bahwa ini tidak akan terjadi.
Jika anak menolak untuk makan, jangan memaksa - keluarkan piring, biarkan dia meninggalkan meja dan menawarkan untuk makan setelah satu jam, atau jangan menawarkan sama sekali sampai anak meminta makanan sendiri.
Anak-anak dapat tertarik pada makanan dengan meletakkan bubur di piring berbentuk wajah-wajah lucu, menghias piring dengan sayuran atau buah-buahan cincang. Penting untuk tidak menggunakan dekorasi seperti itu secara berlebihan, jika tidak anak mungkin menolak untuk makan juga, menurut pendapatnya, hidangan yang tampak membosankan. Anak-anak yang lebih besar dapat terlibat dalam proses memasak - bersiaplah bahwa pada awalnya akan ada lebih banyak kekacauan di dapur, tetapi anak-anak akan senang makan salad atau pancake mereka sendiri.
