Menyusui adalah pilihan nutrisi terbaik untuk bayi. Organisme ibu dan bayi tampaknya selaras satu sama lain, memungkinkan wanita menyusui menghasilkan cukup susu, dan bayi menerima semua yang paling penting dan berguna dari makanan tersebut. Namun, ASI cenderung menurun tajam, sekaligus meningkat. Beberapa faktor mungkin bertanggung jawab untuk ini.
Ada mitos bahwa setiap detik wanita tidak mampu menyusui. Namun, dokter yakin: tidak ada ibu "non-susu", karena pada seorang wanita, sifat memberi makan bayi sejak hari-hari pertama hidupnya.
Laktasi adalah proses yang sangat kompleks yang melibatkan banyak sistem dalam tubuh. Misalnya, aktivitas saraf yang lebih tinggi dari seseorang secara langsung bertanggung jawab atas pembentukan naluri keibuan pada seorang wanita. Sinyal dari serabut saraf masuk ke otak, yaitu kelenjar pituitari, yang bertanggung jawab untuk produksi hormon. Hormon utama adalah prolaktin, berkat dia payudara memperoleh kemampuan untuk mengisi ASI dengan cepat. Tetapi jika kegagalan terjadi pada salah satu tahap, maka seluruh proses laktasi dapat terganggu baik ke atas maupun ke bawah.
Musuh "sungai susu" adalah kelelahan, depresi, gangguan saraf, stres. Pikirkan hanya diri Anda dan anak Anda, jadilah egois setidaknya untuk sementara waktu. Tidak ada kekhawatiran dan masalah seperti itu yang tidak dapat dikesampingkan atau dipindahkan ke pundak orang yang dicintai. Stres dan hormon yang bertanggung jawab untuk ASI (prolaktin) tidak berhubungan sama sekali, tetapi ketegangan saraf dapat secara signifikan mempengaruhi hormon lain, oksitosin, yang menyebabkan ASI mengalir dari payudara. Mekanisme biologis ini (yang disebut "refleks oksitosin") mencegah ASI mengalir keluar pada saat-saat tegang dan sulit. Pada seorang ibu primitif, dengan seorang anak dalam pelukannya melarikan diri dari bahaya, aliran susu berhenti tiba-tiba. Dalam keadaan tenang, aliran susu kembali mengalir. Dan pada wanita modern, dengan ketakutan, ketegangan, kegembiraan dan rasa sakit, ASI tersumbat dan tidak mengalir keluar. Jika ibu menyusui tidak tenang untuk waktu yang lama, stagnasi terjadi, susu terbakar, laktasi memudar.
Salah satu penyebab kekurangan ASI bisa karena operasi caesar, penggunaan obat pereda nyeri saat melahirkan dan obat-obatan untuk kontraksi rahim setelah melahirkan. Tapi ini bukan alasan untuk tidak meletakkan bayi ke payudara. Mengisap secara langsung merangsang ujung saraf kulit pada puting susu, merekalah yang mengirim sinyal ke kelenjar pituitari, yang secara bertahap akan merespons dengan produksi hormon, dan ASI akan tetap mulai mengalir.
Teknik menyusui yang tidak tepat juga dapat mengurangi suplai ASI. Pastikan bayi menggenggam seluruh lingkaran puting, sehingga payudara tidak mencubit hidungnya, sehingga ia mengisap, membungkus bibirnya erat-erat. Pada bulan pertama, cobalah untuk memberi makan bayi sesering mungkin, dan jika dia tertidur di payudara, sentuh pipinya dan bangunkan dia. Kemudian anak akan kenyang, dan susu akan mulai diproduksi dalam jumlah yang cukup. Jika seorang wanita mengalami rasa sakit akibat lecet dan puting pecah-pecah, ini bukan alasan untuk berhenti menyusui atau mengurangi jumlah aplikasi. Situasi dapat diselamatkan dengan krim penyembuhan dan lampiran payudara silikon khusus.
Susu dapat hilang setelah lama istirahat dalam menyusui, penyakit serius pada wanita, serta menjalani operasi payudara (sebelum atau setelah kelahiran anak). Mengambil kontrasepsi oral terkadang juga memicu penurunan laktasi. Selama periode menyusui, Anda harus menahan diri dari pil yang mengandung hormon estrogenik (seks pria), dan menggunakan kontrasepsi yang mengandung jumlah minimum hanya satu hormon wanita - progestogen. Atau untuk sementara beralih ke metode kontrasepsi penghalang.
Dan, tentu saja, seorang ibu menyusui, seperti bayinya, membutuhkan istirahat yang baik, jalan-jalan yang teratur di udara, diet yang sehat, dan tidur. Dan kemudian semuanya akan baik-baik saja dengan menyusui.
