Minggu ke-14 kehamilan berarti trimester kedua telah tiba. Sosok ibu hamil semakin berubah, dan bayi di dalam dirinya berkembang dan tumbuh setiap hari. Tingginya tidak lebih dari 10 cm dan beratnya sekitar 25 g.
Ada apa dengan ibu
Pada awal trimester kedua, perut terasa bulat, naik lebih tinggi dan lebih tinggi. Pusat gravitasi tubuh secara bertahap bergeser. Punggung mulai sedikit miring ke belakang, dan defleksi lumbal meningkat untuk menyeimbangkan peningkatan massa di daerah perut. Semua ini dapat mempengaruhi gaya berjalan, yang akan segera menjadi seperti langkah bebek.
Dada telah tumbuh secara nyata. Dari puting susu, tetes kekuningan tembus kadang-kadang dialokasikan. Dengan demikian, kelenjar susu dilatih untuk menghasilkan kolostrum, yang akan dimakan bayi pada hari-hari pertama setelah lahir. Kenaikan berat badan pada awal minggu keempat belas adalah sekitar 400 g. Selain itu, beberapa gejala yang tidak menyenangkan muncul:
- gusi mulai berdarah;
- gigi menjadi lebih sensitif dan rapuh;
- rambut bisa rontok saat disisir, helai menjadi kering dan ujung bercabang;
- obesitas ringan mungkin muncul.
Sangat mungkin untuk menyingkirkan semua ini jika Anda berkonsultasi dengan dokter tepat waktu. Spesialis akan membantu Anda mengatur pola makan, meresepkan vitamin, dan memberi saran tentang pasta gigi dan sampo yang tepat.
Pada awal minggu ke-14 kehamilan, kebanyakan wanita menghentikan toksikosis, meskipun kebiasaan makanan tetap ada. Seringkali ada keinginan untuk mencoba hidangan baru atau bahkan makan sesuatu yang sebelumnya menjijikkan. Beberapa bau juga bisa tidak menyenangkan. Pada saat yang sama, jiwa secara bertahap menjadi stabil, kekuatan dan daya tahan kembali. Sekarang wanita tidak lagi mengantuk dan linglung seperti di minggu-minggu pertama kehamilan.
Kemungkinan komplikasi
Karena meningkatnya beban di punggung, rasa sakit yang hebat dapat muncul saat mengubah posisi tubuh. Sakit kepala, intoleransi cahaya dan suara keras juga sering terjadi. Keputihan putih atau bening, tidak berbau diamati secara berkala. Semua ini berlaku untuk norma, meskipun lebih baik memberi tahu dokter yang merawat tentang semua fenomena.
Peringatan harus berupa perubahan warna dan konsistensi sekresi, munculnya bau yang tidak menyenangkan. Ini bisa menjadi gejala perkembangan sariawan dan penyakit tidak menyenangkan lainnya. Jika terjadi keputihan dengan kotoran darah, disertai sensasi nyeri di perut, sebaiknya segera periksakan ke dokter, karena berisiko keguguran. Ini juga bisa menjadi tanda erosi serviks. Dalam beberapa kasus, janin yang mati tetap berada di dalam rahim, yang dalam kedokteran disebut "kehamilan beku" dan memerlukan pembedahan.
Jika ada formasi besar pada tubuh, pada alat kelamin luar atau di anus - tahi lalat, papiloma atau kutil, mereka harus dihilangkan agar tidak menyebabkan ketidaknyamanan di masa depan. Klinik akan memberi tahu Anda cara aman untuk melakukan prosedur ini. Selain itu, penting untuk menghindari anemia (anemia), karena sirkulasi yang buruk dapat menyebabkan insufisiensi plasenta dan berbagai masalah yang terkait dengan perkembangan janin.
Apa yang terjadi pada anak?
Organ dan sistem bayi tumbuh dan berkembang secara aktif. Pada wajah yang sudah terbentuk, berbagai seringai muncul, sedangkan lingkar kepala janin sekitar 28 mm. Janin terletak di cairan ketuban dan dengan bebas menggerakkan anggota badan, mendorong dinding di sekitarnya. Tulang rusuknya naik dan turun secara merata. Juga, fenomena berikut adalah karakteristik dari periode ini:
- kulit bayi ditutupi dengan pelumas anti lembab khusus;
- darah anak sudah memiliki faktor Rh tertentu, meskipun komposisi biokimianya belum lengkap;
- otot-otot leher menjadi lebih kuat;
- bayi secara bertahap mulai membedakan suara dari luar.
Fakta menarik tentang perkembangan anak saat ini adalah darahnya mulai menyerap hormon dari tubuh ibu. Karena itu, jika ibu senang atau khawatir, jantung janin mulai berdetak lebih cepat. Selain itu, berikut ini terjadi pada tubuh anak:
- kelenjar keringat terbentuk;
- sumsum tulang belakang mulai menerima sinyal;
- tulang memanjang;
- bulu di kepala menjadi kasar, yang akan segera berubah menjadi rambut;
- telinga mengambil bentuk akhir mereka.
Pengamatan dan rekomendasi dokter
Biasanya, pada minggu ke-14 kehamilan, semua pemeriksaan primer sudah dilakukan lebih awal, oleh karena itu, hanya jika perlu, dokter dapat meresepkan pemindaian ultrasound yang luar biasa, serta memberikan rujukan untuk tes umum. Perlu bersabar: dalam beberapa minggu, pemeriksaan ultrasound akan mengungkapkan jenis kelamin anak.
Selama periode ini, Anda harus mengunjungi spesialis yang terfokus secara sempit jika ada masalah yang nyata dengan tubuh. Misalnya, dokter kulit akan meredakan alergi dan masalah kulit, ahli gastroenterologi akan membantu memerangi keracunan makanan dan toksikosis lanjut, dan terapis akan memberi tahu Anda cara mengobati pilek, batuk, dan sakit kepala dengan benar, meresepkan penggunaan penyangga punggung khusus.
Yang terpenting sekarang adalah menormalkan nutrisi dengan beralih ke makanan kaya protein. Pastikan untuk mengencerkan diet Anda dengan daging tanpa lemak, ikan, dan kacang-kacangan. Plum, aprikot kering, dan produk susu akan membantu mengatasi masalah sembelit. Minum banyak air kemasan, tetapi hindari makanan kaleng, daging asap, dan permen. Dianjurkan untuk mengukus makanan. Yang terbaik adalah membagi makanan harian Anda menjadi beberapa porsi kecil, beberapa di antaranya dapat Anda bawa. Makan terlalu banyak dapat menyebabkan mulas yang tidak menyenangkan.
Jangan pernah menggunakan alkohol dan nikotin, bahkan dalam jumlah kecil. Pilih juga sepatu dengan platform rendah. Dianjurkan untuk mulai melakukan senam untuk ibu hamil, menghadiri kelas yoga dan kebugaran khusus, dan pergi ke kolam renang. Bersama ayah si anak, Anda bisa mengikuti kursus parenting. Pada saat yang sama, kehidupan seksual belum dilarang dan bahkan merupakan stimulan yang berguna untuk perkembangan anak di dalam rahim.
Lebih baik untuk menyelesaikan masalah pekerjaan terlebih dahulu: manajemen Anda mungkin sudah mulai mencari pengganti yang mungkin untuk waktu cuti hamil di masa depan. Jika Anda seorang pengemudi mobil, mulailah dengan bantal di bawah punggung bawah Anda dan, jika mungkin, beralih ke sabuk bersalin khusus. Anda dapat perlahan-lahan mempelajari tidur khusus, membiasakan diri tertidur telentang, serta menjepit satu bantal di antara kedua kaki, dan meletakkan yang lain di bawah punggung bawah. Hati-hati dan hindari draft.
