Masa melahirkan anak bagi seorang wanita adalah ujian yang sangat serius. Dia tidak hanya merasakan kegembiraan dari harapan penampilan anak yang belum lahir, tetapi juga beberapa ketidaknyamanan. Bagaimanapun, tubuh wanita berubah selama kehamilan, karena janin yang sedang berkembang memengaruhi tubuh wanita. Dalam hal ini, toksikosis, mual, mulas dan perubahan suhu tubuh mungkin terjadi. Keadaan kesehatan ibu hamil tergantung pada kondisi tulang belakang.
Nyeri di tulang belakang juga dapat muncul, karena beban di atasnya meningkat. Selama kehamilan normal, seorang wanita mendapatkan berat badan yang tidak signifikan, yang akan berada dalam batas normal. Peningkatan berat badan lebih dari 12 kg memperburuk posisi seorang wanita, karena beban pada tulang belakang meningkat. Oleh karena itu, sebagian besar wanita setengah (sekitar 50%) memiliki sindrom nyeri di tulang belakang, di mana ada rasa sakit di punggung bawah dan di panggul.
Penyebab "tulang belakang yang menyakitkan"
Munculnya rasa sakit di tulang belakang dipengaruhi oleh:
- gaya hidup wanita hamil;
- peningkatan berat badan total;
- perpindahan titik pusat gravitasi tubuh dan peningkatan beban pada otot-otot daerah lumbar;
- perubahan tikungan fisiologis (perut menonjol ke depan, dan tikungan punggung - punggung);
- akar tulang belakang membengkak;
- kekurangan vitamin dalam tubuh;
- penyakit pada sistem muskuloskeletal (osteochondrosis, kelengkungan patologis tulang belakang, keterbelakangan massa otot, adanya hernia).
Selama kehamilan, hormon relaksin diproduksi, yang mempengaruhi sendi pinggul-sakral. Di bawah pengaruh hormon, mereka rileks, mobilitas mereka meningkat. Sebagai akibat dari perubahan keseimbangan di daerah lumbar, perubahan postur, yang berkontribusi pada munculnya rasa sakit.
Selama kehamilan, tubuh melepaskan progesteron. Hormon ini membantu melancarkan peredaran darah. Aliran darah ke pembuluh terbentuk, yang mengarah pada pembentukan edema di area akar sumsum tulang belakang - ini bisa menjadi penyebab sakit punggung.
Selama masa kehamilan, ibu membutuhkan vitamin dan mineral. Kebanyakan dari mereka diambil oleh anak yang sedang berkembang. Dengan kekurangan nutrisi (termasuk AS), gangguan dalam aktivitas sistem muskuloskeletal mungkin terjadi.
Manifestasi nyeri di punggung dapat muncul pada tahap awal, dan mungkin setelah 20 minggu. Itu tergantung pada gaya hidup ibu hamil. Pada beberapa wanita hamil, nyeri pada tulang belakang, biasanya di daerah pinggang, meningkat pada bulan-bulan terakhir kehamilan (34-37 minggu). Penyebab munculnya sakit punggung bisa karena kelebihan berat badan ibu itu sendiri, dan juga janin itu sendiri bisa memberi tekanan pada punggung bagian bawah.
Segera sebelum melahirkan (36-37 minggu), tubuh wanita bersiap untuk persalinan dan dapat "mengadakan gladi resik" dari proses kelahiran, di mana nyeri kram di rahim terjadi dengan sindrom nyeri yang khas di punggung.
