Untuk waktu yang lama, tumit tetap menjadi salah satu trik wanita terbaik untuk menarik perhatian pria. Namun, apakah layak kehilangan kecantikan seperti itu selama kehamilan? Banyak wanita dalam situasi yang sama bertanya pada diri sendiri pertanyaan apakah memakai sepatu hak dapat membahayakan ibu hamil atau bayi.
Di toko-toko, pilihan alas kaki, terutama untuk wanita, sekarang sangat banyak. Oleh karena itu, ada juga banyak jenis sepatu hak. Ada stiletto tinggi, wedges, sepatu hak botol, dan sol yang benar-benar rata.
Tentu saja, ekstrem tidak mengarah pada sesuatu yang baik. Sepatu dengan sol yang benar-benar datar, serta sepatu hak yang sangat tinggi, dapat membahayakan ibu hamil.
Ancaman sepatu hak tinggi
Mengenakan sepatu hak tinggi, seorang wanita secara otomatis mendistribusikan kembali berat tubuhnya dari seluruh kaki hanya ke jari-jari kakinya dan menggeser pusat gravitasi ke depan. Hal ini menyebabkan peningkatan tekanan pada otot-otot kaki dan tulang belakang lumbar.
Perlu dicatat bahwa dengan bertambahnya durasi kehamilan, pusat gravitasi tubuh wanita semakin bergeser ke perut yang sedang tumbuh. Sangat mudah untuk memahami bahwa ketika kedua faktor ini digabungkan, beban pada tulang belakang bisa menjadi terlalu tinggi.
Semua ini menyebabkan peningkatan pembengkakan pada kaki, perkembangan varises, serta perubahan kelengkungan tulang belakang. Yang terakhir ini sangat berbahaya tidak hanya untuk ibu hamil, tetapi juga untuk bayinya.
Seorang wanita, mencoba untuk meringankan beban ekstra pada tulang belakang, perutnya semakin menonjol, yang dapat menyebabkan peregangan otot perut yang berlebihan. Konsekuensi dari ini adalah perut "kendur" setelah melahirkan, yang akan sangat sulit untuk dihilangkan.
Mengenakan sepatu hak tinggi selama kehamilan dapat berkontribusi pada posisi abnormal janin di dalam rahim.
Namun yang terburuk adalah perubahan posisi rahim, yang menyebabkan penggunaan sepatu hak tinggi selama kehamilan. Perilaku janin dalam situasi seperti itu tidak dapat diprediksi, dan upayanya untuk berguling di dalam rahim akan sangat mempersulit persalinan.
Perlu juga dicatat bahwa sepatu hak tinggi tidak memberikan stabilitas tambahan, yang berarti meningkatkan risiko jatuh. Pendaratan yang gagal seperti itu selama kehamilan dapat menyebabkan ancaman keguguran.
Sepatu tanpa tumit saat hamil bukanlah pilihan
Selama kehamilan, semua ligamen tubuh, termasuk ligamen kaki, melunak sebagai persiapan untuk melahirkan. Saat mereka menjadi lebih elastis dan lentur, mereka dapat menyebabkan perkembangan kaki rata.
Sepatu datar berkontribusi pada perkembangan kaki rata karena meningkatnya berat badan ibu hamil.
Itu sebabnya dokter sangat menyarankan ibu hamil untuk memakai sepatu datar dalam waktu lama. Dan jika Anda menderita penyakit serupa sebelum kehamilan, maka hanya memperburuknya.
Jadi pilihan ibu hamil adalah sepatu hak rendah yang stabil. Pilihan yang ideal adalah tumit lebar dengan tinggi 3-5 cm, yang akan memberi Anda stabilitas tambahan, tidak akan membebani otot dan ligamen kaki, serta tulang belakang.
