Dianjurkan untuk tetap menyusui selama mungkin, karena ASI adalah makanan terbaik untuk bayi. Namun, bayi berusia lima hingga enam bulan disarankan untuk memperkenalkan makanan pendamping. Dan hidangan baru pertama, sebagai aturan, adalah pure sayuran.
instruksi
Langkah 1
Jenis makanan pertama untuk bayi lebih baik membuat kentang tumbuk dari satu jenis sayuran. Berikan preferensi bukan pada kentang, tetapi pada zucchini dan berbagai jenis kol (kembang kol, brokoli). Zucchini tidak menyebabkan alergi, serat halusnya diserap dengan baik oleh tubuh anak. Brokoli dan kembang kol juga rendah alergi, tinggi mineral dan mudah dicerna.
Langkah 2
Perkenalkan makanan pendamping pada 0,5-1 sendok teh, secara bertahap, selama 1-2 minggu, tingkatkan jumlah produk ke norma usia (150-180 ml). Haluskan sebelum menyusui di siang hari dan kemudian beri makan bayi Anda dengan susu. Kebutuhan ini akan hilang ketika porsi makanan pendamping meningkat menjadi normal. Haluskan sayuran harus cukup encer pada awalnya. Saat bayi Anda pandai makan dengan sendok, beralihlah ke makanan yang lebih kental. Ingat, yang terbaik adalah tidak mengganti makanan pendamping ASI pada pagi atau sore hari.
Langkah 3
Awasi bayi dengan cermat: jika terjadi reaksi alergi, gangguan usus, pengenalan produk baru harus dihentikan. Anda dapat mencoba memberikannya kembali kepada anak Anda tidak lebih awal dari dalam 1-2 bulan. Buat buku harian makanan di mana Anda mencatat reaksi bayi Anda terhadap setiap bahan baru yang ditambahkan ke dalam makanannya. Jika tubuh anak bereaksi normal terhadap makanan pendamping, secara bertahap tambahkan sayuran baru ke dalam hidangan: lobak, labu, wortel. Dari delapan bulan, bawang merah dan bawang putih, direbus atau direbus, dapat ditambahkan ke pure sayuran untuk remah-remah dalam jumlah kecil. Lebih baik memasukkan kentang dan kol putih ke dalam makanan anak lebih dekat ke tahun, karena mereka sulit untuk dicerna. Bit, tomat, terong, paprika manis sangat alergi, jadi perkenalkan bayi Anda terakhir kali. Anda juga tidak boleh terbawa oleh kacang-kacangan: mereka kaya akan vitamin B, tetapi mereka menyebabkan kembung dan perut kembung.
