Semakin muda anak, semakin banyak dia tidur dan semakin penting untuk memberinya kondisi yang diperlukan. Untuk kualitas tidur, baik tempat tidur dan tempat tidur, dan tidak adanya kebisingan, dan suhu di dalam ruangan adalah penting.
Kamar
Orang tua muda terkadang percaya bahwa semakin hangat di kamar anak-anak, semakin baik. Ini tidak sepenuhnya benar. Tentu saja, bayi tidak boleh kedinginan. Tetapi panas juga mempengaruhi anak dengan buruk, dia berubah-ubah, tidak tidur nyenyak dan cepat bangun. Suhu optimal adalah + 22 ° C. Bagaimanapun, suhu tidak boleh di bawah 20 ° C dan di atas 24 ° C. Sebelum menidurkan bayi, ruangan perlu diberi ventilasi.
Boks bayi
Lebih baik sejak awal mengajari anak tidur di buaian. Bayi yang baru lahir dapat tidur di kereta dorong selama beberapa waktu, dan bahkan di keranjang (misalnya, jika pada saat keluar dari rumah sakit Anda belum sempat menemukan tempat tidur yang cocok). Haruskah saya meletakkan anak saya di tempat tidur orang tua? Tentu saja, bayi di sebelah ibunya merasa lebih tenang, tetapi orang tua tidak mungkin dapat sepenuhnya rileks, yang pada akhirnya akan berdampak negatif pada anak. Tempat tidur Anda sendiri lebih nyaman dalam segala hal. Sampai bayi bisa berguling sendiri, sisi-sisinya tidak bisa diangkat tinggi-tinggi.
Tempat tidur
Perintah yang paling penting adalah bahwa tempat tidur bayi harus selalu bersih. Dalam beberapa bulan pertama kehidupan seorang anak, perlu diganti setiap hari, atau bahkan dua kali sehari. Anak membutuhkan kasur yang rata dan cukup kokoh agar tulang belakang dapat terbentuk dengan baik. Bayi yang baru lahir biasanya tidur tanpa bantal. Terlepas dari kenyataan bahwa hampir semua bayi yang baru lahir tidur dengan popok, banyak ibu masih menutupi kain minyak di atas seprai, yang ditutupi dengan popok. Jenis tempat tidur ini lebih merupakan penghormatan terhadap tradisi daripada kebutuhan. Tentu saja, jika bayi tidak berhasil menemukan popok yang sesuai dengan ukurannya, kain minyak sangat diperlukan. Tidak diperlukan sama sekali jika bayi tidur di kantong tidur. Tasnya juga nyaman karena anak tidak bisa dibuka saat tidur.
Cara menumpuk
Lebih baik meletakkan bayi di samping. Kepala tidak boleh menyentuh kepala tempat tidur. Pada hari-hari pertama kehidupan bayi, umumnya lebih baik untuk meletakkannya lebih dekat ke punggung yang lain, sehingga kaki hampir menyentuhnya. Membedong bayi "dengan pegangan" atau tidak - tergantung pada sifat bayi. Namun, jika Anda menidurkan bayi yang baru lahir di kantong tidur, tangan Anda akan tetap tertutup.
Kebisingan
Hampir tidak mungkin untuk memberikan kedap suara seratus persen di gedung apartemen. Tentu saja, ruangan harus setenang mungkin. Lebih baik menahan diri dari pertemuan yang bising dan acara TV dan permainan komputer yang terlalu keras. Tetapi ini tidak berarti sama sekali bahwa ketika anak tidur, seluruh kehidupan harus membeku di rumah. Akan lebih baik bagi bayi jika dia tenang tentang kebisingan latar belakang. Percakapan rendah atau langkah kaki di dapur seharusnya tidak membangunkannya.
