Untuk pertumbuhan dan perkembangan yang normal, seorang anak membutuhkan asupan berbagai zat setiap hari. Sumber utama mereka adalah makanan, dan hanya sebagian kecil yang disintesis di usus. Tapi bagaimana membuat bayi makan jika dia tidak nafsu makan. Untuk melakukan ini, ada baiknya mencari tahu alasannya, yang mungkin karena kekurangan vitamin, gangguan saraf, dan kondisi patologis tubuh lainnya.
instruksi
Langkah 1
Jika bayi menolak makan, lakukan tes darah untuk hemoglobin. Penurunannya menjadi salah satu penyebab anak kurang nafsu makan. Jika diagnosis sudah dipastikan, ikuti resep dokter, dan tambahkan makanan kaya zat besi dan vitamin C ke dalam menu remah-remah, yaitu hati, daging, telur, apel, wortel dengan krim asam, wortel dan jus wortel-apel, kol. Untuk bayi yang hanya diberi ASI saja, sesuaikan pola makan dan berikan bayi Anda jus apel segar setiap hari.
Langkah 2
Untuk meningkatkan hemoglobin dan nafsu makan, berjalanlah dengan anak Anda sebelum dan sesudah makan siang, dan jangan memberi makan bayi Anda sebelum pergi ke luar, dan selama berjalan, jangan berikan jus atau makanan ringan: kue, roti, dan pai. Udara segar memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada darah, tetapi juga pada sistem saraf, yang gangguannya juga dapat menjadi penyebab nafsu makan anak berkurang.
Langkah 3
Untuk menambah nafsu makan, perlakukan bayi dengan air, atau bahkan lebih baik, beri dia berenang. Olahraga ini memiliki efek yang baik pada sistem saraf, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap faktor cuaca buruk, dan meningkatkan biaya energi untuk kebutuhan makanan. Bayi yang tidak banyak bergerak makan jauh lebih sedikit dan perkembangan fisiknya lebih lambat.
Langkah 4
Jangan memaksa bayi Anda untuk makan, bahkan makanan yang paling sehat sekalipun, tetapi perkenalkan sesuatu yang baru ke dalam makanannya, dengan aroma dan tampilan yang memikat. Seringkali, kurangnya nafsu makan anak dikaitkan dengan tubuh yang terlalu jenuh dengan zat-zat tertentu dengan komposisi kimia tertentu, mis. karbohidrat, lemak, protein, lebih jarang vitamin dan garam. Dalam kasus seperti itu, nafsu makan menjadi selektif. Selain itu, buat setiap hidangan menarik dalam bentuk karakter kartun yang tidak rumit atau binatang biasa. Bayangkan dengan kemampuan terbaik Anda.
Langkah 5
Di musim panas, jangan memaksa untuk makan, atau mengurangi dan membuat makanan lebih ringan. Peningkatan suhu lingkungan sering mengurangi keinginan untuk makan. Sertakan dalam diet Anda makanan yang merangsang nafsu makan Anda: acar (dalam jumlah kecil), jus lemon, dan minuman asam lainnya dan buah-buahan. Beri mereka setengah jam sebelum makan.
Langkah 6
Untuk mempertahankan nafsu makan anak yang normal, pertahankan lingkungan yang mendukung dan ramah di rumah. Takut, marah, marah, dendam, dan emosi negatif lainnya dapat menyebabkan keengganan untuk makanan.
