Seks adalah metode relaksasi, penghilang stres, dan kenikmatan yang luar biasa. Namun, banyak wanita tidak dapat sepenuhnya menghargai semua kesenangan dari kehidupan intim, karena mereka tidak mengalami orgasme saat berhubungan seks. Masalah ini praktis tidak menyangkut laki-laki.
Hubungan intim yang lengkap mengisi hidup dengan warna emosi baru. Kurangnya pelepasan alami seorang wanita selama hubungan seksual merusak hubungan, mengganggu jiwa kedua pasangan dan memicu perkembangan beberapa penyakit wanita.
Orgasme wanita pada dasarnya adalah kejang otot-otot tertentu di vagina, dialah yang menciptakan gelombang kepuasan dan mengangkat wanita ke puncak ekstasi. Kurangnya orgasme pada wanita disebabkan oleh alasan fisiologis dan psikologis.
Alasan psikologis untuk kurangnya orgasme
Setiap wanita bisa terlalu khawatir tentang penampilannya sendiri. Kelebihan berat badan, dada yang tidak cukup elastis, tanda lahir pada paus - semua ini dapat dengan mudah menjadi alasan mengapa pelepasan tidak terjadi. Penting untuk dipahami bahwa seorang pria kurang peduli dengan hal-hal sepele seperti itu, oleh karena itu, Anda tidak perlu khawatir tentang hal itu.
Urusan yang belum selesai pada hari itu mencegah pasangan Anda menikmati seks dan mendapatkan kesenangan alami. Buatlah aturan untuk meninggalkan semua masalah di luar pintu kamar tidur Anda. Biarkan ruangan ini menjadi tempat suci di mana dua orang saling memberi kebahagiaan. Buang urusan yang belum selesai untuk sementara waktu, jika tidak, Anda tidak akan melihat orgasme.
Jika pasangan seksual tidak membangkitkan emosi positif, orgasme akan sulit dicapai. Orgasme wanita lahir di kepala, jadi harus ditertibkan. Tidak puas dengan pasangan - cari yang lain atau minta untuk mengubah yang sudah ada. Bermain peran, ubah sikap Anda, cobalah untuk sedikit lebih dekat dengan pasangan Anda - mungkin ini akan membantu melepaskan.
Salah satu penyebab psikologis paling umum dari anorgasmia adalah pengalaman masa kecil yang traumatis dan / atau larangan ketat, pengasuhan puritan dari keluarga orang tua. Ketika, bahkan di masa dewasa, seorang wanita tidak dapat sepenuhnya bersantai dan membiarkan dirinya menikmati seks. Masalah seperti itu diselesaikan di kantor psikolog / psikoterapis.
Penyebab fisiologis kurangnya orgasme
Beberapa patologi organ wanita mengganggu keputihan saat berhubungan seks. Masalah ini kemungkinan besar harus diperbaiki dengan profesional kesehatan yang sesuai. Bagaimanapun, patologi selalu membutuhkan perhatian.
Sensitivitas yang rendah dari ujung saraf dan suplai darah yang tidak mencukupi ke alat kelamin dan alat kelamin akan membebaskan Anda dari orgasme untuk waktu yang lama. Tapi masalah ini bisa dipecahkan. Dimungkinkan untuk menghidupkan kembali ujung saraf "tertidur" dengan bantuan latihan khusus, yang juga meningkatkan aliran darah ke daerah panggul.
Serangkaian latihan didasarkan pada kerja otot-otot vagina. Seorang wanita harus meremas dan melepaskan otot-otot yang sesuai dengan kecepatan, frekuensi dan durasi yang berbeda. Misalnya: remas otot vagina selama 10 detik, buka dan istirahatkan selama 5 detik; ulangi 30 kali. Latihan semacam itu dilakukan tanpa terlihat, yang berarti mereka dapat diberi perhatian yang cukup di siang hari. Mereka berkontribusi pada penampilan dan bahkan peningkatan orgasme.
