Kesehatan anak secara langsung tergantung pada cara ibu menyusui makan. Banyak zat dari makanan wanita masuk ke bayi melalui ASI dan dapat, misalnya, menyebabkan kolik.
Pertama-tama, Anda harus menentukan apa itu kolik. Ini adalah kejang yang terjadi karena restrukturisasi fisiologis usus. Mereka biasanya terjadi pada bayi antara usia 3 minggu dan 3 bulan dan berlangsung tidak lebih dari 3 jam sehari.
Telah diketahui bahwa kolik lebih kuat pada anak laki-laki daripada anak perempuan. Sekarang di apotek Anda dapat menemukan banyak obat yang dirancang untuk meringankan kondisi anak-anak. Tapi, seperti yang dicatat banyak ibu, mereka tidak memiliki efek khusus. Sayangnya, kolik tersebut tidak dapat dipengaruhi oleh pola makan ibu.
Pada kebanyakan anak, kram disertai dengan peningkatan produksi gas. Hal ini membuat bayi semakin tidak nyaman. Dan untuk menyingkirkan anaknya darinya dengan kekuatan ibuku. Pertama-tama, ibu harus mengecualikan dari makanan mereka makanan yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas dalam dirinya. Dengan tingkat kemungkinan yang tinggi, makanan seperti itu akan mempengaruhi anak juga.
Anda juga harus mengecualikan kacang-kacangan (terutama kacang polong dan buncis), jangan menyalahgunakan kentang dan kubis. Yang terbaik adalah menjaga asupan gula Anda serendah mungkin. Semua produk lain harus diperiksa. Bayi mungkin memiliki reaksi individual terhadap makanan ibunya.
Oleh karena itu, agar anak tidak mengalami kolik yang parah, ibu hanya perlu mengonsumsi makanan yang tidak menyebabkan produksi gas pada anak meningkat.
