Setiap anak berkembang secara individual: beberapa lebih cepat, beberapa lebih lambat. Namun, ada standar tinggi dan berat badan rata-rata untuk anak-anak dari setiap usia, yang dikembangkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Dengan bantuan mereka, dokter anak menganalisis perubahan fisik anak untuk memastikan bahwa ia berkembang secara normal.
Faktor yang mempengaruhi tinggi dan berat badan anak
Pertama-tama, orang tua harus memantau perubahan fisik yang terjadi pada bayi mereka untuk memahami apakah semuanya baik-baik saja dengannya. Untuk melakukan ini, ibu dan ayah harus mengetahui norma-norma indikator tingkat fisik anak laki-laki dan perempuan, sesuai dengan usia masing-masing.
Orang tua selalu khawatir tentang parameter fisik anak mereka yang sedang tumbuh, terutama dibandingkan dengan anak-anak lain. Tetapi Anda perlu memahami bahwa Anda tidak boleh membandingkan bayi Anda dengan kondisi cuaca yang lebih tinggi atau mencoba memberi makan anak perempuan yang kurus secara berlebihan hanya karena gadis tetangga pada usia yang sama terlihat lebih gemuk. Data fisik seorang anak tergantung pada banyak faktor.
Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi dan berat badan anak antara lain:
- Lantai.
- Indikator berat dan tinggi badan saat lahir.
- Faktor keturunan.
- Kehadiran penyakit patologis bawaan, kerusakan pada set kromosom.
- Makanan.
- Kondisi kehidupan sosial.
Anak laki-laki seringkali lebih tinggi dan lebih besar daripada anak perempuan. Singkatnya orang tua, dalam banyak kasus, anak-anak lahir yang tidak akan pernah tinggi.
Telah terbukti bahwa bayi yang diberi susu botol bertambah berat badan lebih cepat daripada bayi yang disusui oleh ibunya. Hal ini dibuktikan dengan statistik yang diberikan oleh WHO. Selain itu, tercatat selama 20 tahun terakhir, laju pertumbuhan dan berat badan bayi di bawah satu tahun mengalami penurunan sebesar 15-20%. Hal ini disebabkan karena belakangan ini sebagian besar ibu lebih memilih untuk menyusui bayinya yang baru lahir secara alami. Sehubungan dengan itu, pada tahun 2006, tabel standar tinggi dan berat badan anak disesuaikan dengan perkembangan anak modern.
Tabel parameter berat dan tinggi badan anak, yang dikembangkan oleh WHO, dianggap paling tepat untuk menentukan parameter perkembangan fisik anak. Lagi pula, semua standar dalam tabel memiliki gradasi yang nyaman untuk digunakan, terdiri dari indikator berikut: sedang, rendah atau tinggi, di bawah atau di atas rata-rata.
Tahapan perkembangan fisik anak
Sebagai aturan, seorang anak laki-laki menghentikan perkembangan fisiknya pada usia 17-18. Gadis itu berhenti berkembang pada usia 19-20. Seorang anak dalam perjalanan untuk menjadi orang dewasa yang matang secara seksual melewati beberapa tahap:
- Usia baru lahir.
- Usia bayi.
- Usia dini.
- Usia prasekolah.
- Usia sekolah.
- Masa pubertas.
Usia bayi sejak lahir hingga 1 bulan dianggap sebagai tahap yang sangat penting dalam kehidupan bayi. Masa bayi baru lahir merupakan dasar untuk perkembangan selanjutnya.
Selama masa bayi (dari 1 bulan hingga 1 tahun), bayi berkembang pesat. Pada usia dini dari 1 hingga 3 tahun, remah-remah secara aktif mengembangkan sistem emosional. Usia prasekolah berlangsung dari 3 tahun hingga 6-7 tahun, ketika anak melewati tahap perkembangan fisik intensif berikutnya, pembentukan sistem saraf dan otak.
Selama masa sekolah (7-17 tahun), anak terbentuk secara psikologis. Menjelang pertengahan tahap ini, remaja mulai tumbuh dengan pesat, tubuhnya sangat berubah. Periode kehidupan ini sangat penting dan mengasyikkan dalam kehidupan setiap orang. Selama tahun-tahun sekolah pembentukan kepribadian seseorang berlangsung, ia mengalami krisis remaja dan pubertas. Untuk anak perempuan, perkiraan usia pubertas adalah 11-12 tahun, pubertas anak laki-laki dimulai setelah 12-13 tahun.
Orang tua selama masa pubertas seorang remaja harus sangat memperhatikan anak-anak mereka, karena pada saat ini jumlah masalah psikologis dan fisiologis dapat meningkat. Remaja perlu diberi lebih banyak perhatian, partisipasi dan terutama dengan hati-hati memantau diet dan keadaan emosional mereka, menasihati mereka untuk lebih banyak menghirup udara segar, untuk terlibat dalam latihan intensitas sedang.
Standar tinggi dan berat badan untuk bayi sejak lahir hingga 1 tahun
Menurut tabel WHO, perkembangan fisik bayi mudah dinilai, terlepas dari metode pemberian makannya. Namun, harus diingat bahwa setiap bayi adalah individu dan berkembang dengan caranya sendiri. Penyimpangan dari norma rata-rata tidak boleh dikaitkan dengan proses patologis apa pun. Selain standar tinggi dan berat badan, perlu memperhitungkan rasio dan peningkatan bulanan mereka. Metode antropometri digunakan untuk melacak perkembangan fisik seorang anak.
Prosedur wajib dan penting adalah menimbang dan mengukur pertumbuhan bayi yang baru lahir. Penilaian utama tingkat perkembangan fisik bayi dilakukan oleh dokter anak sesuai dengan tabel WHO. Untuk menentukan proporsionalitas tubuh bayi yang baru lahir, dokter mengukur, selain parameter tinggi dan berat, lingkar dada dan kepala. Dalam kasus mengungkapkan kekurangan berat badan, tindakan diambil segera.
Selama 6 bulan pertama kehidupan, bayi tumbuh secara intensif. Pada saat yang sama, pembangunan tidak merata. Misalnya, di musim panas, bayi dengan banyak vitamin D berkembang lebih cepat. Dalam mimpi, diyakini bahwa anak-anak juga tumbuh lebih cepat.
Ada standar tinggi dan berat badan untuk bayi sejak lahir hingga usia satu tahun. Menurut WHO, pertumbuhan bayi selama tahun pertama kehidupan harus dalam batas-batas berikut:
- 3 bulan pertama kehidupan - peningkatan tinggi dari 3 menjadi 4 cm.
- Usia 3 hingga 6 bulan - bertambah tinggi 2-3 cm.
- Usia dari 6 hingga 9 bulan - bertambah tinggi dari 4 menjadi 6 cm.
- Usia dari 9 hingga 12 bulan - peningkatan 3 cm.
Berat badan normal bayi yang baru lahir berkisar antara 2500 g hingga 4500 g. Menurut WHO, pertambahan berat badan bayi harus sekitar 400 g per bulan. Pada usia 6 bulan hingga 1 tahun, berat badan bayi biasanya meningkat sebesar tidak kurang dari 150 g Dalam menilai laju pertambahan berat badan, berat lahir bayi harus diperhitungkan.
Standar tinggi dan berat badan mempertimbangkan, antara lain, jenis kelamin bayi yang baru lahir. Seringkali, anak laki-laki tumbuh dan menambah berat badan lebih cepat daripada anak perempuan. Oleh karena itu, WHO telah mengembangkan tabel standar tinggi dan berat badan terpisah untuk anak laki-laki dan tabel indikator ini untuk anak perempuan.
Standar tinggi dan berat badan untuk anak usia 1 hingga 10 tahun
Pertumbuhan bayi usia 1 sampai 3 tahun mulai melambat dan pertumbuhannya sekitar 10 cm per tahun. Kenaikan berat badan rata-rata berkisar antara 2 hingga 3 kg.
Pada rentang usia 3-7 tahun, fisik bayi mulai berubah. Pertumbuhan aktif kaki dicatat, peningkatan kepala, sebaliknya, melambat. Perkembangan fisik anak selama periode ini tidak merata:
- pada usia 3 hingga 4 tahun, peningkatan rata-rata tinggi adalah 4-6 cm, berat - 1,5-2 kg;
- dalam rencana lima tahun, rata-rata, peningkatan tinggi adalah 2-4 cm, berat - 1-1,5 kg;
- bayi berusia enam tahun tumbuh rata-rata 6-8 cm, berat badan bertambah 3 kg.
Selama musim panas, bayi berkembang paling aktif. Ini difasilitasi oleh banyak aktivitas fisik, banyak sinar matahari, udara segar dan asupan vitamin yang cukup.
Pada usia 6-8, siswa sekolah dasar memulai periode yang agak menegangkan dalam hidup mereka. Seorang anak sekolah kecil mengalami stres yang tidak biasa, yang dapat mempengaruhi perkembangan fisiknya. Orang tua perlu hati-hati memantau perubahan parameter fisik anak-anak mereka. Dengan penyimpangan sekecil apa pun dari indikator tinggi dan berat badan normal, ada baiknya memeriksa siswa junior dengan spesialis dan, jika perlu, mengambil tindakan untuk menghilangkan penyebabnya.
Standar tinggi dan berat badan untuk anak usia 11 hingga 17 tahun
Skala rata-rata berat dan tinggi badan anak usia 11 hingga 17 tahun memiliki rentang indikator yang cukup luas. Ini disebabkan oleh fakta bahwa anak-anak mengalami perubahan fisik yang paling kuat selama periode ini. Siklus usia ini ditandai dengan pembentukan anak pertama sebagai remaja, dan kemudian remaja sebagai orang yang matang secara seksual. Masa pubertas pada remaja memiliki beberapa ciri.
- Pertumbuhan aktif anak perempuan terjadi antara usia 10 dan 12 tahun.
- Anak laki-laki berkembang paling intensif pada usia 13-16 tahun.
- Percepatan pertumbuhan dipicu oleh lonjakan hormon selama masa pubertas.
- Korespondensi tinggi dan berat badan selama periode ini seringkali sangat kondisional.
- Selama masa pubertas, remaja sering mengalami kelebihan berat badan.
Norma berat dan tinggi badan seorang anak adalah konsep yang sangat kondisional. Parameter ini tergantung pada banyak faktor dan tidak selalu merupakan konsekuensi dari penyakit patologis. Anda hanya perlu berpedoman pada tabel usia laju pertumbuhan dan berat badan anak. Tetapi jika seorang anak, berapa pun usianya, mengalami kenaikan atau penurunan berat badan terlalu aktif, tingkat pertumbuhannya sangat berbeda dari standar, maka Anda harus berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi, ahli genetika, ahli endokrin, dan ahli saraf.
