Dalam kehidupan seorang wanita, ada berbagai alasan untuk menghitung istilah kemungkinan konsepsi. Dalam satu kasus, itu adalah ketakutan akan terjadinya kehamilan yang tidak diinginkan, di sisi lain, sebaliknya, harapan kehamilan dan keinginan besar untuk memiliki anak.
instruksi
Langkah 1
Pembuahan biasanya terjadi di tuba falopi, tempat sel telur masuk setelah ovulasi. Masa hidup sel telur sangat singkat - hanya beberapa jam, dan sperma mempertahankan kemampuannya untuk membuahi sel telur selama beberapa hari. Oleh karena itu, harus disimpulkan bahwa periode pembuahan yang paling menguntungkan adalah hari ovulasi, baik, plus atau minus dua hari. Karena sel telur memiliki masa hidup yang pendek, hari-hari sebelum ovulasi lebih menguntungkan untuk pembuahan, karena dibutuhkan sekitar satu hari bagi sperma untuk memasuki tuba fallopi.
Langkah 2
Menentukan tanggal pembuahan dan menghitung hari-hari yang menguntungkan untuk permulaan kehamilan dapat sesuai dengan jadwal suhu. Untuk melakukan ini, selama tiga bulan berturut-turut selama setiap siklus menstruasi, ukur suhu di rektum dan pastikan setiap hari di pagi dan sore hari sebelum tidur. Tuliskan atau gambarlah hasilnya dalam bentuk kurva. Pada hari-hari ketika suhu lebih tinggi, kemungkinan kehamilan mungkin terjadi.
Langkah 3
Jika perlu, Anda dapat menghubungi dokter kandungan Anda di tengah siklus menstruasi. Dia akan dapat menentukan tanggal pembuahan dengan akurasi satu hari, berdasarkan lendir yang diambil dari leher rahim Anda untuk dianalisis.
Langkah 4
Dibutuhkan beberapa waktu bagi sperma untuk matang di testis pada pria. Karena itu, selama lima hari sebelum ovulasi Anda, hentikan hubungan seksual dengan pasangan Anda. Berkat pantangan seperti itu, seorang pria akan mematangkan lebih banyak sperma aktif, yang berkontribusi pada peningkatan kemungkinan pembuahan.
Langkah 5
Tentu saja, pada hari-hari sebelum pembuahan, pasangan harus mengecualikan asupan alkohol, yang memiliki efek merusak pada sel kelamin pasangan. Anda harus berhati-hati dengan zat dan zat berbahaya lainnya seperti pewarna, pernis, pelarut, obat-obatan.
