Agar menyusui berhasil, penting untuk mengetahui beberapa rekomendasi yang akan membantu seorang ibu muda untuk menempelkan bayi dengan benar ke payudaranya, mengatur pemberian makan yang nyaman, meningkatkan laktasi, dan menghindari masalah seperti stagnasi ASI.
instruksi
Langkah 1
Makan sesuai permintaan. Untuk keberhasilan menyusui, sangat penting untuk menerapkan bayi tidak sesuai jadwal, tetapi ketika dia mau. Jumlah susu yang dihasilkan tergantung pada durasi mengisap dan jumlah aplikasi. Secara bertahap, Anda akan membangun jadwal makan tertentu, tetapi itu hanya akan bergantung pada kebutuhan bayi itu sendiri. Bagi ibu, payudara tidak hanya sebagai sumber ASI, tetapi juga dukungan psikologis dalam proses adaptasi dengan kehidupan di luar kandungan. Menyusui meningkatkan ikatan yang erat antara ibu dan bayi. Jangan mengangkat payudara jika bayi belum melepaskannya sendiri. Penting baginya tidak hanya untuk makan, tetapi juga untuk memuaskan refleks mengisapnya.
Langkah 2
Untuk menghindari ketidaknyamanan menyusui bayi Anda, pilih posisi yang nyaman. Jika bayi Anda menyusu untuk waktu yang lama, Anda mungkin ingin menyusui dalam posisi menyamping. Ini akan membuat tangan Anda bebas dan Anda bisa beristirahat. Dalam posisi ini, akan lebih mudah untuk memberi makan bayi di malam hari. Anda bisa duduk di kursi malas dengan bantal di bawah punggung Anda. Ada juga bantal menyusui khusus untuk membantu Anda rileks dan membuat menyusui menjadi nyaman untuk Anda dan bayi Anda.
Langkah 3
Pastikan bayi menempel pada payudara dengan benar. Ini akan membantu Anda menghindari retak dan rasa sakit. Selain itu, dalam kasus cengkeraman yang tidak tepat, beberapa lobulus payudara tidak dikosongkan, yang dapat menyebabkan stagnasi ASI dan perkembangan mastitis. Karena itu, terutama pada hari-hari pertama menyusui, jangan malas untuk menempelkan bayi dengan benar dan jika ada pegangan yang tidak tepat, lepaskan payudara dengan hati-hati dari mulut remah-remah dan coba lagi. Dengan cengkeraman yang benar, bayi membuka mulutnya lebar-lebar dan menangkap tidak hanya puting susu, tetapi juga halo - lingkaran hitam di sekitar puting susu, bibir bawah bayi diputar ke luar, dagu menyentuh dada, Anda tidak mengalami sensasi yang menyakitkan.
Langkah 4
Usahakan untuk memberikan bayi satu payudara pada satu kali menyusui, sehingga ia bisa mendapatkan susu lemak belakang, yang mengandung enzim dan zat yang bermanfaat. Jika Anda menawarkan bayi Anda payudara kedua tanpa menunggu dia mengosongkan payudara pertama, kemungkinan besar bayi hanya akan menerima ASI depan, yang rendah lemak.
Langkah 5
Dengarkan secara psikologis untuk pemberian makan yang lama dan sukses. Sangat sedikit wanita yang benar-benar tidak dapat memberikan ASI kepada bayinya secara fisiologis atau karena alasan medis. Karena itu, buang semua pikiran tentang ketidakmampuan Anda memberi makan anak. Ingat, ASI adalah makanan paling berharga yang bisa Anda berikan kepada bayi Anda.
