Semua orang ingin menjadi bagian dari pasangan yang penuh kasih, dan setiap pasangan yang penuh kasih memiliki beberapa ketidaksepakatan, kadang-kadang berdebat dan bahkan bertengkar. Beberapa konflik mengarah pada pemahaman yang lebih baik satu sama lain, yang lain muncul dari awal dan kemudian tidak ada yang bisa mengingat dari mana semuanya dimulai? Bisakah kamu mencintai tanpa bertengkar? Bagaimanapun, Anda dapat mencoba.
Diperlukan
Cinta dan pengertian
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, saling menghormati satu sama lain dan untuk sudut pandang yang lain. Jangan pernah meninggikan suara Anda, marah, memanggil nama, atau melabeli orang lain. Segera setelah Anda mulai berteriak, percakapan konstruktif berakhir.
Langkah 2
Selesaikan perbedaan dengan berusaha mencari jalan keluar yang dapat diterima kedua belah pihak. Pasangan yang bahagia tahu bahwa tujuan percakapan adalah untuk mencari tahu apa yang terjadi dan bagaimana menghadapinya, bukan untuk membuat seseorang benar. Jika orang yang Anda cintai marah, Anda harus berusaha memahami apa yang salah dengannya, bukan memenangkan pertengkaran. Temukan kompromi.
Langkah 3
Jangan salahkan pasangan Anda, jangan marah padanya, tetapi carilah jalan keluar dari situasi ini. Jika orang yang Anda cintai melakukan kesalahan, pikirkan bersama bagaimana cara memperbaikinya, daripada menyalahkan dia atas kesalahannya.
Langkah 4
Pikirkan bahwa pasangan Anda mencintai Anda. Jangan menganggap yang terburuk, jangan berpikir bahwa dia bermaksud menyinggung atau menyinggung Anda, bahwa dia dengan sengaja membuat Anda menangis. Pikirkan bahwa ada kesalahpahaman di antara Anda, dan Anda berdua tertarik untuk menyelesaikannya. Pikiran positif membawa hasil positif.
Langkah 5
Hargai tidak hanya kesamaan yang Anda miliki, tetapi juga bahwa Anda adalah dua orang yang berbeda. Tidak ada salahnya merasakan semacam kekecewaan karena pasangan Anda tidak selalu berpikir dan bertindak seperti yang Anda pikirkan atau akan lakukan. Namun, dia bukan kamu. Dan untuk itu kamu juga mencintainya.
Langkah 6
Dalam situasi konflik, cobalah untuk mempertahankan rasa humor. Jika Anda bisa berdebat tentang sesuatu dengan senyuman, Anda tidak bisa bertengkar.
Langkah 7
Berhentilah berdebat jika Anda merasa kehilangan kendali atas diri sendiri. Terkadang lebih baik menenangkan diri dan melihat situasi tanpa emosi daripada membicarakan sesuatu dalam suasana yang semakin tegang.
Langkah 8
Dengarkan pasangan Anda. Mendengarkan secara aktif adalah tentang tidak memikirkan argumen Anda sendiri saat orang lain sedang mempresentasikan sudut pandang mereka. Setelah pasangan berbicara, ulangi secara singkat apa yang dia katakan, tanyakan apakah Anda memahaminya dengan benar. Tunjukkan pada orang yang Anda cintai - “Saya mendengarkan apa yang Anda katakan kepada saya. Itu penting bagi saya.
