Psikolog berpengalaman mengatakan bahwa rasa takut dan cinta adalah konsep yang saling eksklusif. Karena itu, jika Anda takut pada suami, ada masalah serius dalam hubungan Anda yang harus diselesaikan dengan segala cara.
Diperlukan
- - hobi;
- - Pekerjaan;
- - konsultasi dengan psikolog;
- - percakapan dengan suaminya.
instruksi
Langkah 1
Cobalah untuk menganalisis situasi secara objektif, jawab pertanyaan Anda: pada titik mana Anda mulai merasa takut dalam hubungannya dengan suami Anda? Seberapa kuat ketakutan ini dan seberapa sering Anda merasakannya? Apakah Anda selalu takut pada pasangan Anda atau hanya ketika Anda merasa bersalah padanya? Apakah kamu mencintai suami mu? Apakah pasangan Anda mencintai Anda? Setelah mempertimbangkan masalah secara komprehensif, akan lebih mudah bagi Anda untuk menguraikan cara-cara untuk menyelesaikannya.
Langkah 2
Singkirkan perasaan bersalah terhadap suami, tingkatkan harga diri. Untuk melakukan ini, Anda harus memiliki minat dan hobi pribadi, Anda tidak perlu benar-benar larut dalam diri pasangan Anda. Temukan hobi menarik yang akan memberi Anda kesenangan, teman-teman baru yang dengannya akan menyenangkan untuk berkomunikasi.
Langkah 3
Jika suami Anda dengan cara apa pun memprovokasi rasa takut Anda kepadanya: membentak Anda, mengancam Anda, menyerang Anda, dll., jangan mentolerir sikap seperti itu terhadap diri Anda sendiri. Bicaralah dengannya secara terus terang tentang apa yang tidak Anda sukai dari sikapnya terhadap Anda. Mungkin ini adalah kontrol yang berlebihan, kecemburuan, pilih-pilih, dll, dengan jelas membantah permintaan Anda agar pasangan mengubah perilakunya. Jika suami Anda tidak mempercayai Anda, coba cari tahu mengapa ini terjadi.
Langkah 4
Ingatlah bahwa perilaku agresif seorang pria sering kali merupakan tanda keraguan dirinya, menyiksa kompleks batin dan ketakutannya. Oleh karena itu, solusi terbaik dalam situasi ini adalah percakapan yang tenang dengan suami Anda tentang semua masalah Anda.
Langkah 5
Ingatlah bahwa pasangan tiran bukanlah pilihan terbaik untuk kehidupan keluarga yang normal, perceraian Anda darinya mungkin merupakan jalan keluar yang sepenuhnya dapat dibenarkan dari situasi ini. Jika suami Anda menyalahgunakan kekuasaannya atas Anda, menegaskan dirinya dengan mengorbankan Anda, berpisah dengannya tanpa penyesalan. Jangan berpegang teguh pada pernikahan yang tidak membuat Anda bahagia dan merupakan masalah serius.
Langkah 6
Jika perceraian bukan rencana Anda, cobalah untuk mandiri secara finansial dari suami Anda, terutama jika dia mencela Anda dengan uang. Jika Anda tidak memiliki pendidikan profesional, selesaikan kursus apa pun, misalnya, dalam desain lansekap atau manikur dan ekstensi kuku. Buktikan kepada suami Anda kemandirian Anda, kemampuan untuk hidup tanpa dia.
Langkah 7
Jangan memprovokasi suami Anda menjadi sikap kasar dan konsumtif dengan kepatuhan, kelembutan, keandalan Anda yang berlebihan. Cukup sering, wanita, yang menyenangkan dan memanjakan pasangannya dalam segala hal, membuat dirinya menjadi lalim dan tiran.
Langkah 8
Jangan menumbuhkan ketakutan dan kerumitan Anda, ingatlah bahwa abad ke-21 berada di luar jendela dan semua orang memiliki hak yang sama. Pertahankan sudut pandang Anda saat berkomunikasi dengan suami Anda, berjuang untuk kemandirian dan kemandirian, menuntut rasa hormat untuk diri sendiri. Dan ingat bahwa tidak ada orang yang sempurna di Bumi, jadi Anda berdua memiliki hak untuk membuat kesalahan.
