Banyak ibu hamil mulai berpikir tentang menyusui bahkan selama kehamilan. Jika Anda sedang mempersiapkan kelahiran anak pertama Anda, ikuti rekomendasi sederhana ini, dan bahkan pengalaman menyusui pertama Anda akan berhasil.
Diperlukan
bra bersalin dan menyusui, bantalan payudara silikon, salep D-panthenol, konsultasi dengan spesialis laktasi
instruksi
Langkah 1
Kenakan bra bersalin dan menyusui yang tidak menekan payudara Anda yang membesar.
Langkah 2
Keberhasilan menyusui secara langsung tergantung pada perlekatan yang tepat. Anda akan diajarkan seni ini dalam kursus untuk mempersiapkan ibu hamil untuk melahirkan. Anda juga bisa menghubungi konsultan laktasi, misalnya di AKEV (Association of Natural Feeding Consultants).
Langkah 3
Selama kehamilan, perbanyak berkomunikasi dengan ibu yang sudah lama menyusui bayinya dan sangat menikmatinya.
Langkah 4
Siapkan kerabat yang pendapatnya penting bagi Anda, sehingga Anda pasti akan menyusui bayi Anda. Diskusikan dengan mereka jenis bantuan apa, termasuk pekerjaan rumah, yang dapat mereka berikan saat Anda menyusui.
Langkah 5
Setelah melahirkan, jangan terlalu sering mencuci payudara, jika tidak lapisan pelindung alami yang melindungi puting susu dari infeksi akan hilang. Tetapi sebelum setiap menyusui, cuci tangan Anda dengan sabun dan air.
Langkah 6
Pastikan bayi tidak hanya menutupi puting, tetapi seluruh areola secara keseluruhan, dan juga dagunya menyentuh payudara Anda. Jika kejang tidak benar, retakan mungkin muncul pada puting susu. Krim dan salep yang mengandung D-panthenol ("Bepanten", "Dexpanthenol", dll.) membantu menyembuhkan retakan dengan baik.
Langkah 7
Jika menyusui tetap menyebabkan rasa sakit yang parah, gunakan bantalan payudara silikon khusus.
Langkah 8
Ingat hal utama - keberhasilan menyusui secara langsung tergantung pada sikap positif Anda. Karena itu, persiapkan diri Anda untuk peran yang menyenangkan sebagai ibu menyusui dan jangan ragu bahwa Anda akan mengatasi peran ini dengan sempurna.
