Menurut ahli biologi, semangka adalah jenis berry yang sangat sehat dan lezat. Tetapi apakah itu sama-sama berguna untuk orang dewasa dan anak-anak? Dokter anak memiliki pendapat sendiri tentang pertanyaan orang tua, pada usia berapa seorang anak dapat diberikan semangka.
instruksi
Langkah 1
Potongan kecil semangka dapat diberikan kepada bayi sejak usia satu tahun. Untuk pertama kalinya, Anda bisa memberi anak Anda rasa jus semangka yang diperas dari daging buah beri melalui kain tipis. Atau campur dengan jus apel biasa anak Anda. Berikan jus semangka dari 1-2 sendok makan sehari, tingkatkan volume ini seiring waktu.
Langkah 2
Jangan memaksa anak untuk makan sepotong semangka jika rasanya tidak enak baginya, dan anak itu dengan keras kepala menolak produk baru dalam makanannya.
Langkah 3
Pastikan buah beri bebas nitrat sebelum memberikan semangka kepada anak Anda. Adanya enzim-enzim yang berbahaya pada semangka ditunjukkan dengan warna daging buah yang terlalu merah, biji berwarna putih di antara hitam, guratan kuning di antara daging buah yang berwarna merah muda atau merah.
Langkah 4
Beli semangka dari orang yang, Anda tahu, memeliharanya di rumah pedesaan mereka. Sebagai alternatif, Anda dapat membeli semangka di pasar, tetapi setelah pertengahan Agustus, karena semangka yang terlalu dini biasanya jenuh dengan nitrat dan pupuk kimia. Namun jangan ambil semangka yang dijual di dekat jalan raya, karena asap knalpot mobil memiliki kemampuan menembus kulit semangka.
Langkah 5
Sebelum merawat anak Anda dengan semangka, bilas buah beri secara menyeluruh dalam air hangat dengan sikat. Beri anak bubur dari bagian tengah beri, karena sebagian besar nitrat (jika ada) dalam semangka ada di bawah kulit hingga kedalaman 3 cm.
Langkah 6
Untuk anak-anak dari satu hingga dua tahun, berikan bubur semangka tidak lebih dari 50 g. Anak-anak dari dua hingga tiga tahun dapat diberikan 100 g semangka per hari. Dan untuk anak-anak yang berusia di atas tiga tahun - 150 g per hari.
Langkah 7
Periksa apakah ada biji dalam potongan daging semangka yang Anda tawarkan kepada anak Anda. Anak itu dengan mudah menelannya, tidak menyadarinya, dan bisa tersedak.
