Jadi hari yang ditunggu-tunggu ini telah tiba - hari kelahiran bayi Anda. Sekarang Anda semua dalam masalah dan masalah yang menyenangkan. Sangat penting untuk tidak mengabaikan beberapa detail yang menyangkut Anda secara pribadi.
instruksi
Langkah 1
Jangan lupa makan yang benar dan enak. Tentu saja, tidak ada waktu atau tenaga untuk memasak, tetapi Anda membutuhkan makanan yang sehat dan berkualitas, terutama jika Anda seorang ibu menyusui. Dan juga ingat tentang suamimu, dia pulang kerja lapar dan lelah. Multicooker sangat nyaman dalam hal ini!
Langkah 2
Istirahat dan tidurlah. Saya tahu bahwa tidak perlu berbicara tentang tidur nyenyak. Tetapi Anda harus mencoba meluangkan waktu untuk istirahat. Misalnya, ketika suami Anda pulang kerja, memberinya makan dan menyuruhnya berjalan-jalan dengan bayinya, bahkan selama satu jam, tetapi Anda akan berhasil tidur siang.
Langkah 3
Terlihat baik. Jangan pernah lupa bahwa Anda adalah seorang wanita cantik, muda dan diinginkan. Jangan coba-coba lari sendiri! Mandi, pakai masker, sikat rambut, berpakaian dengan nyaman, tetapi pada saat yang sama Anda merasa seperti seorang ratu!
Langkah 4
Mengobrol dengan teman. Anda perlu berkomunikasi dengan orang-orang tentang topik abstrak. Ini akan membantu Anda untuk tidak mengisolasi diri dari seluruh dunia dan tidak terpaku pada anak. Dia membutuhkan ibu yang bahagia!
Langkah 5
Jangan kehilangan minat pada hobi dan profesi Anda. Cobalah untuk menemukan waktu untuk hiburan favorit Anda dan jangan lupa tentang pekerjaan. Saya tidak mendorong Anda untuk pergi bekerja saat bayi masih sangat kecil, saya menyarankan Anda untuk membaca buku-buku yang sesuai, mengembangkan diri Anda di berbagai bidang. Dengan cara ini Anda tidak akan kehilangan keterampilan yang diperoleh sebelumnya, dan bahkan mungkin menguasai yang baru, dan Anda akan selalu menjadi ibu, istri, dan pendamping yang menarik.
