Terkadang sangat sulit untuk membujuk seorang anak untuk makan setidaknya sesendok bubur. Apalagi jika itu oatmeal. Cobalah memasaknya sesuai dengan resep khusus - dan anak itu sendiri akan meminta Anda untuk memasak hanya hidangan ini.
Diperlukan
- - 1 sendok teh. havermut;
- - 3 sdm. susu;
- - mentega;
- - garam, gula secukupnya;
- Sebagai aditif untuk bubur:
- - buah-buahan dan beri;
- - kismis, aprikot kering, plum;
- - sayang;
- - susu kental;
- - Jeruk;
- - wortel.
instruksi
Langkah 1
Tuang oatmeal semalaman dengan dua gelas susu dan dinginkan. Tambahkan segelas susu lagi di pagi hari. Bumbui dengan garam secukupnya. Letakkan bubur di atas api kecil dan masak selama 7-10 menit.
Langkah 2
Kemudian tambahkan gula dan mentega ke oatmeal. Kocok semuanya dalam blender sampai terbentuk massa homogen yang lapang.
Langkah 3
Anda dapat mempermanis dan menghias bubur dengan berbagai aditif. Misalnya, campur beri atau buah-buahan dengan oatmeal - stroberi, raspberry, blueberry, potongan apel, pir, persik atau pisang.
Langkah 4
Tidak ada buah atau buah segar di tangan - ganti dengan buah kering. Kismis, aprikot kering, prem bisa digunakan.
Langkah 5
Cuci buah-buahan kering di bawah air mengalir dan tuangkan air mendidih di atasnya untuk mengukus dan menjadi lunak. Kemudian campurkan ke dalam bubur. Kismis dapat digunakan utuh, dan aprikot kering serta prem dapat dicincang sebelum ditambahkan ke oatmeal.
Langkah 6
Anda juga bisa mengecat oatmeal dengan sedikit perasan wortel atau jus jeruk.
Langkah 7
Peras wortel atau jus jeruk pada juicer. Tambahkan ke bubur yang sudah jadi dan aduk rata.
Langkah 8
Untuk sedikit rasa manis, Anda bisa menambahkan madu atau susu kental manis ke dalam bubur. Campur 1-2 sendok makan produk dengan bubur yang sudah jadi dan undang bayi Anda ke meja.
Langkah 9
Ingat, oatmeal adalah makanan berat. Karena itu, beri makan anak Anda dengan bubur seperti itu di pagi hari atau saat makan siang. Dan buatkan dia makanan ringan untuk makan malam.
