Menstruasi pertama adalah peristiwa yang mengasyikkan baik bagi gadis itu sendiri maupun bagi orang tuanya. Masa remaja penuh dengan kecemasan dan keraguan. Karena itu, sangat penting untuk memberi anak Anda informasi yang berguna dan diperlukan yang akan membantunya mempersiapkan diri untuk perubahan fisiologis dan psikologis yang akan datang.
instruksi
Langkah 1
Tumbuh kembang seorang gadis disertai dengan perubahan yang bersifat fisiologis dan psikologis. Periode ini bukan tanpa keraguan dan kekhawatiran. Anak kemarin mulai berubah di depan mata kita, berubah menjadi gadis dewasa. Pada masa remaja, sosok sudut gadis itu bulat, menjadi lebih feminin. Payudara mulai tumbuh, rambut muncul di bawah ketiak dan di bagian tubuh yang intim. Tingkat hormon seks dalam tubuh meningkat, memicu pubertas.
Langkah 2
Sekitar usia 10 hingga 16 tahun, remaja putri mulai mengalami menstruasi pertama (menarche). Periode pertama untuk setiap gadis adalah peristiwa yang menyenangkan dan menyenangkan. Karakteristik psikologis (emosi, reaksi, perilaku) setiap orang bersifat individual. Oleh karena itu, sikap remaja putri terhadap peristiwa yang akan datang sebagai proses pendewasaan juga berbeda. Jadi, beberapa gadis menantikan datangnya menstruasi pertama, sementara yang lain mengalami berbagai ketakutan dan kekhawatiran tentang hal ini.
Langkah 3
Melakukan percakapan terus terang tentang tumbuh dewasa dan periode menstruasi pertamanya dapat membantu menghilangkan penyebab kecemasan gadis yang tumbuh dewasa. Penting agar remaja memiliki kesempatan untuk mendiskusikan momen-momen sulit dengan orang dewasa berjenis kelamin sama: ibu, kakak perempuan, nenek. Diketahui bahwa faktor keturunan juga mempengaruhi usia awal menstruasi pertama. Ada kemungkinan bahwa periode pertama anak perempuan akan dimulai pada usia yang sama dengan ibunya.
Langkah 4
Jika seorang ibu melakukan percakapan tentang topik siklus menstruasi dengan seorang gadis, maka dia perlu berbagi pengalaman dan pengalamannya sendiri. Dukungan psikologis semacam itu akan membantu anak remaja memahami bahwa menstruasi pertama adalah proses penting dan tak kenal takut yang dialami semua wanita.
Langkah 5
Dalam percakapan rahasia, penting untuk mengetahui momen-momen seru, mengklarifikasinya, dan menjawab semua pertanyaan yang muncul. Sebagai aturan, anak perempuan khawatir tentang jumlah kehilangan darah yang akan datang selama menstruasi dan rasa sakit. Informasi lengkap tentang ciri-ciri siklus menstruasi dalam hal ini akan sangat meringankan kekhawatiran para remaja. Perhatian khusus harus diberikan pada masalah kebersihan intim, tanda-tanda awal menstruasi pertama dan karakteristiknya.
Langkah 6
Disarankan juga untuk menambah pengetahuan remaja dengan bantuan literatur khusus (ensiklopedi, brosur) dan film pendidikan. Penting untuk memilih buku-buku di mana proses menstruasi dapat diakses dan dimengerti, dan kemudian melihatnya bersama gadis itu.
