Kehamilan bukanlah penyakit, seperti yang dirasakan banyak orang, kondisi ini, tetapi periode khusus dalam kehidupan seorang wanita, di mana ada beberapa batasan yang memungkinkan untuk membawa dan melahirkan anak dengan aman. Selama sembilan bulan, organisme ibu dan calon orang terkait sangat erat sehingga semua zat berbahaya juga memengaruhi janin.
Anda tidak boleh menganggap kehamilan sebagai penyakit sementara, di mana Anda harus tiba-tiba menghentikan aktivitas apa pun dan curiga terhadap efek apa pun pada tubuh. Ada banyak mitos dan pendapat yang belum terbukti tentang apa yang tidak boleh dimakan atau dilakukan ibu hamil. Kegiatan olahraga, kehidupan seks, pewarnaan rambut, penggunaan kosmetik, pergi ke sauna - semua ini tidak dikontraindikasikan jika tidak ada masalah kesehatan dan ancaman penghentian kehamilan. Kegiatan tersebut harus diperlakukan dengan hati-hati dan mempertimbangkan karakteristik mereka sendiri. Tetapi ada beberapa kontraindikasi yang harus dianggap serius oleh wanita mana pun selama kehamilan.
Kebiasaan buruk dan kehamilan
Wanita hamil harus benar-benar berhenti minum alkohol. Para ilmuwan telah lama mempelajari efek minuman beralkohol pada perkembangan janin dan telah membuktikan bahwa banyak kelainan bawaan terkait dengan penggunaan alkohol oleh ibu. Alkohol menyebabkan keterbelakangan otak pada bayi baru lahir, berkontribusi pada terjadinya kelainan janin. Semester pertama kehamilan adalah yang paling berbahaya saat minum alkohol. Tetapi idealnya, Anda harus berhenti mengonsumsi alkohol beberapa bulan sebelum kehamilan yang direncanakan dan tidak mengonsumsi apa pun yang mengandung alkohol saat mengandung.
Yang paling bisa dibeli wanita hamil adalah segelas anggur dari waktu ke waktu.
Wanita hamil tidak boleh merokok, karena karbon monoksida yang terkandung dalam asap rokok menggantikan sebagian oksigen dalam tubuh ibu hamil dan menyebabkan kekurangan oksigen untuk bayi. Hal ini dapat menyebabkan keterlambatan perkembangan anak, masalah dengan jantung dan pembuluh darah, dan kekebalan yang rendah. Selain itu, merokok sering menyebabkan kelainan selama kehamilan: kehamilan yang terlewat, solusio plasenta atau kelahiran prematur.
Kontraindikasi selama kehamilan
Banyak obat-obatan dikontraindikasikan untuk wanita hamil - ini selalu diatur dalam petunjuk obat-obatan. Banyak antibiotik, aspirin, vasokonstriktor, obat berbasis ambroxol, dan obat lain yang tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil. Jika Anda tidak yakin tentang obatnya, konsultasikan dengan dokter Anda.
Wanita hamil tidak boleh mengangkat beban, memindahkan benda berat, atau melakukan latihan kekuatan. Semua tindakan ini dapat menyebabkan keguguran, terutama jika hipertonisitas uterus diamati.
Bahkan jika Anda secara aktif terlibat dalam latihan kekuatan sebelum kehamilan dan dapat dengan mudah mengangkat barbel, Anda tidak boleh mengambil risiko, karena beban pada tubuh telah meningkat.
Sinar-X atau fluorografi tidak pernah dilakukan selama kehamilan, karena sinar-X dapat membahayakan bayi. Oleh karena itu, wanita yang merencanakan kehamilan disarankan untuk menyembuhkan giginya, karena tidak mungkin dilakukan rontgen.
Juga, wanita hamil tidak boleh makan makanan tertentu: telur mentah atau setengah matang dengan protein cair, agar tidak sakit salmonellosis, susu mentah yang tidak dipasteurisasi, keju berjamur dan daging yang dimasak dengan buruk, yang dapat menyebabkan toksoplasmosis atau listeriosis.
