Saat memperkenalkan makanan pendamping nabati, penting untuk diingat bahwa hanya produk yang khas untuk area tertentu yang cocok untuk anak, dan ini harus dilakukan dengan mempertimbangkan usia bayi.
instruksi
Langkah 1
Anda perlu memperkenalkan makanan pendamping hanya dari sayuran yang cepat dicerna dan tidak menyebabkan alergi pada bayi. Sayuran seperti labu siam, brokoli, kembang kol, wortel, dan kentang atau ubi jalar sangat cocok untuk anak usia 4, 5 bulan. Jika bayi Anda sudah berusia 5 bulan, Anda bisa memberinya kubis, bit, dan labu. Jika komponen tersebut tidak menyebabkan reaksi alergi pada bayi, Anda dapat mulai mencampurnya. Pada usia 6 bulan, bayi sudah bisa diberi makan wortel dan tomat, tetapi Anda perlu berhati-hati dengan bahan kedua. Pada 7 bulan Anda dapat menambahkan kacang polong ke makanan, pada 8 - bayam, bawang merah dan bawang putih (setelah perlakuan panas), pada 9 bulan Anda dapat memberi makan anak Anda dengan adas, peterseli dan seledri, dan setelah satu tahun Anda dapat menggunakan kacang polong dan lobak sebagai makanan pendamping, lobak dan mentimun segar.
Langkah 2
Jika sebelumnya pengenalan makanan pendamping ASI dimulai dengan jus buah, kini dokter anak menyarankan untuk memulainya dengan sayuran. Anda dapat membuat pure sendiri untuk anak Anda menggunakan blender. Faktanya banyak buah-buahan dapat menyebabkan reaksi alergi pada bayi, selain itu, setelah makanan manis pertamanya, bayi dapat menolak sayuran segar.
Langkah 3
Saat memperkenalkan makanan pendamping, harus diingat bahwa perlu memberi anak produk baru hanya jika kesehatan bayi dalam keadaan baik. Anda harus waspada terhadap inovasi selama perjalanan, aklimatisasi, vaksinasi pencegahan dan cuaca panas. Agar anak Anda tidak menolak makanan seperti itu, Anda perlu memberikannya dari sendok, dan sebelum menyusui, jika tidak, anak, karena kenyang, akan menolak makanan pendamping.
Langkah 4
Pengenalan pertama produk baru harus dilakukan pada siang hari, sehingga nantinya Anda dapat secara akurat melacak reaksi anak terhadap makanan yang tidak dikenalnya. Jika terjadi kesalahan, Anda tidak hanya harus berhenti memperkenalkan makanan pendamping, tetapi juga mencari bantuan dari spesialis. Ingatlah bahwa Anda tidak dapat mencampur bahan-bahan di awal pemberian makanan pendamping, jika tidak, jika terjadi reaksi alergi, Anda tidak akan dapat memahami produk mana yang memicunya.
Langkah 5
Pengenalan makanan pendamping nabati dimulai dengan satu sendok teh per hari, berlangsung selama 7-10 hari, secara bertahap meningkatkan jumlah makanan yang dikonsumsi hingga 150 g. Pada usia satu tahun, jumlah produk yang diperkenalkan pada minggu kedua dapat mencapai dua ratus gram.
