Dua tahun pertama kehidupan, anak sangat dekat hubungannya dengan ibu. Dia adalah pusat alam semesta baginya. Tidak mengherankan, beberapa bayi mengalami kesulitan menyapih dari menyusui atau tidur dengan ibunya. Bagaimana Anda dapat membantu bayi Anda mengatasi tantangan ini? Bagaimana membuat anak lebih mandiri dan pada saat yang sama tidak menciptakan situasi stres baginya?
Diperlukan
- - dongeng favorit anak;
- - mainan;
- - jalan-jalan sebelum tidur;
instruksi
Langkah 1
Bicaralah dengan anak Anda tentang hal itu pertama kali sebelum menidurkan anak Anda secara terpisah. Jelaskan kepadanya bahwa dia sudah cukup besar untuk tidur tanpa ibunya. Persiapkanlah. Jika Anda, tanpa menjelaskan, melarang anak tidur di sebelah Anda - ini dapat melukai bayi Anda.
Langkah 2
Ajak anak Anda jalan-jalan di sore hari. Pada siang hari, sebagai suatu peraturan, ia bosan dengan permainan, jalan-jalan sore akan berkontribusi pada relaksasi. Jangan membawa bola, sepeda, skuter, dll., permainan di luar ruangan dapat merangsang sistem saraf. Jika anak menolak untuk pergi tanpa mainan, ambil satu set untuk bermain di kotak pasir. Lebih baik jalan-jalan saja. Jika Anda memiliki anjing, berjalanlah bersamanya.
Langkah 3
Merapikan kamar bersama. Minta anak Anda untuk mengatur mainan yang tersebar sepanjang hari di rak, mengumpulkan kubus, mobil, boneka. Aktivitas monoton yang tidak tergesa-gesa, dikombinasikan dengan kelelahan yang menumpuk di siang hari, harus menenangkan anak, mempersiapkannya untuk tidur. Membersihkan bisa menjadi semacam sinyal - saatnya tidur. Jika Anda membersihkan kamar setiap malam, anak cepat atau lambat akan mengingat bahwa setelah itu ia harus pergi tidur. Dan dia akan berhenti berubah-ubah setiap saat.
Langkah 4
Pindahkan anak Anda ke permainan yang kurang aktif di sore hari. Lebih baik jika itu adalah hiburan yang sudah tidak asing baginya. Membaca dongeng favorit Anda sebelum tidur sangat baik. Cerita dongeng favorit akan menenangkan anak. Setelah membaca, coba tinggalkan bayi Anda sendirian di kamar untuk sementara waktu, lihat bagaimana dia berperilaku. Jika dia menangis, menolak untuk tidur, berbaringlah bersamanya sebentar sampai dia tenang.
Langkah 5
Belikan bayi Anda (atau buat sendiri) tempat tidur bayi yang akan dengan senang hati ia naiki setiap malam. Jika Anda memiliki anak laki-laki, Anda dapat mendekorasi buaian untuk kapal. Jika seorang gadis - menjahit tirai yang indah, hiasi kepala tempat tidur dengan manik-manik, kertas timah atau kain. Membayangkan. Tidur juga bisa menjadi permainan.
Langkah 6
Perhatikan rutinitas harian. Letakkan bayi Anda di tempat tidur pada waktu yang bersamaan. Tubuh akan menyesuaikan diri sedemikian rupa sehingga anak akan tertidur dengan sendirinya pada waktu tertentu.
