Banyak orang tua, terutama yang membesarkan anak pertama mereka, pada suatu saat mungkin bertanya pada diri sendiri: bagaimana cara mengajar anak tidur di malam hari? Setiap bayi membutuhkan pendekatan individual, tetapi ada beberapa rekomendasi umum.
instruksi
Langkah 1
Rezim anak dalam enam bulan pertama kehidupan sangat sulit untuk ditundukkan pada rezim mana pun. Selama periode ini, orang tua hanya dapat mulai membentuk beberapa prasyarat untuk rutinitas harian di masa depan, mengatur makan dan berjalan dengan cara yang benar. Bayi yang disusui juga memiliki karakteristik yang berbeda. Seperti beberapa ibu bersaksi, bayi mereka mulai tidur sepanjang malam tanpa bangun, hanya setelah disapih. Saat ini lamanya masa menyusui hanya bergantung pada keinginan dan kemampuan sang ibu, tak jarang hal ini terjadi saat bayi berusia satu setengah hingga dua tahun.
Langkah 2
Untuk mengajar bayi tidur di malam hari, banyak keluarga dibantu oleh "ritual" malam asli - sebuah buku sebelum tidur, mandi dengan ramuan (chamomile, lavender, berbagai persiapan yang menenangkan atau produk mandi khusus dengan efek serupa), pijat santai yang lembut. Prosedur individu apa yang cocok untuk anak tertentu hanya dapat dilampaui oleh orang tuanya, memilih mereka dengan coba-coba. Lagi pula, jika satu anak tidak dapat tertidur tanpa mandi air hangat, bayi lain, yang terbiasa berenang dengan mainan dan memercik dengan keras, akan terlalu bersemangat setelah prosedur air - sesuatu yang lain akan melakukannya untuknya.
Langkah 3
Jika bayi sudah disapih dan tidur di boksnya, Anda dapat menyalakan lampu malam untuk pertama kalinya. Penting agar anak disetel untuk tidur terlebih dahulu - selama satu jam sebelum tidur, ada baiknya menahan diri dari permainan yang berisik dan berlarian, serta menonton kartun. Lebih baik mencurahkan waktu ini untuk percakapan yang tenang dengan ibumu atau membaca buku dengan konten yang sesuai.
Langkah 4
Dalam kasus di mana anak terbangun di malam hari, lebih baik meninggalkan botol atau secangkir air atau minuman yang tidak terlalu manis untuknya (tergantung usia). Jika bayi baru saja belajar tidur terpisah dari ibunya, dan bangun, setelah kehilangannya, orang tua, yang mendekati anak itu, dapat dengan tenang menenangkannya. Lembut, tetapi bersikeras bahwa setiap orang harus tidur di malam hari, membelai bayinya, duduk di sebelahnya untuk sementara waktu, bahkan setelah dia memejamkan mata. Penting untuk membuat anak mengerti bahwa ibunya sudah dekat dan akan datang pada panggilan pertamanya.
