Seorang anak yang hanya memiliki satu bulan tersisa sebelum mencapai tahun pertama adalah seorang pria yang sudah cukup mandiri untuk menunjukkan preferensi selera dan preferensi kepada orang tuanya, tetapi untuk perkembangan yang harmonis ia masih membutuhkan rejimen harian dan nutrisi yang sehat, yang tidak sulit. untuk mengatur … …
Regimen hari anak pada usia 11 bulan
Biasanya, pada saat ini, orang tua tahu jam berapa anak pergi tidur, bagaimana dia tidur dan kapan dia bangun, karena ini sebagian besar tidak hanya disebabkan oleh kebiasaan keluarga, tetapi juga oleh karakteristik individu dari tubuh. Oleh karena itu, norma temporal tidur menjadi semakin bersyarat. Malam hari dapat memiliki durasi 9 jam dan 11 jam, dan itu semua tergantung pada anak. Durasi mimpi siang hari juga bervariasi, tetapi secara umum biasanya 2-3 jam. Anak harus berada di luar rumah sebanyak mungkin, tetapi ini tidak berarti bahwa seseorang harus mengorbankan makanan lengkap atau waktu tidurnya demi berjalan. Pentingnya rezim untuk anak justru terletak pada kekekalannya, karena mengetahui langkah selanjutnya memungkinkan Anda menghindari eksitasi dan skandal yang berlebihan.
Makanan
Pola makan anak pada usia 11 bulan sama dengan periode usia sebelumnya, yaitu anak menerima makanan 5 kali setiap 4 jam, kecuali malam hari. Meskipun jika bayi disusui dan menerima ASI sesuai permintaan, maka seringkali tidak ada perbedaan antara waktu bangun dan tidur dalam hal nutrisi, dan jumlah perlekatan di malam hari bahkan bisa lebih besar daripada siang hari. Pada siang hari, anak harus menerima sarapan lengkap, makan siang, camilan sore, dan makan malam. Makan kelima adalah pemberian makan malam terakhir dalam bentuk porsi susu, kefir atau campuran.
Cara memberi makan bayi pada usia 11 bulan
Hal ini juga berhubungan langsung dengan selera anak, jenis makanan dan jumlah giginya. Beberapa bayi lebih suka ASI daripada semua makanan lain hingga satu tahun, terutama jika gigi pengunyahnya belum muncul. Jika tidak ada masalah kesehatan dan penambahan berat badan, maka perilaku ini adalah salah satu pilihan norma dan tidak boleh menyebabkan kepanikan pada orang tua. Bagi mereka yang tidak memiliki masalah dengan nafsu makan, diet menjadi lebih dari bervariasi dan sepenuhnya mirip dengan menu anak berusia satu tahun, karena mencakup sederet daging dan produk susu, sereal, sayuran, dan buah-buahan yang setara., jika anak tidak memiliki alergi terhadap produk tertentu. Metode memasaknya tetap diet, disarankan untuk tidak menambahkan garam dan gula tambahan. Setiap hari dalam diet harus ada:
- daging;
- sebagian buah dan sayuran, disarankan untuk memberikan yang terakhir bahkan dua kali;
- susu, kefir, yogurt;
- sepiring sereal.
Keju cottage disajikan beberapa kali seminggu, ikan setidaknya sekali. Ini memungkinkan Anda untuk membuat menu lebih dari bervariasi, bergantian antara produk dan resep yang berbeda dengan partisipasi mereka. Diet disesuaikan dengan mempertimbangkan status kesehatan individu anak, konstitusinya, dan pendapat dokter anak yang mengawasi.
