Hemoglobin adalah zat darah yang merupakan bagian dari eritrosit, sel darah merah. Fungsi hemoglobin adalah untuk memasok jaringan tubuh dengan oksigen dan menghilangkan karbon dioksida. Selama kehamilan, perubahan kadar hemoglobin dianggap normal. Untuk mencegah kelaparan oksigen pada anak, perlu untuk mengontrol parameter hemoglobin.
Tingkat hemoglobin
Jika selama kehamilan terjadi penurunan kadar hemoglobin yang kuat, tubuh ibu dan anak akan kekurangan suplai oksigen. Hal ini memiliki konsekuensi ireversibel bagi perkembangan anak di masa depan, sehingga sangat penting untuk menjaga kadar hemoglobin normal. Selama kehamilan, nilainya berkisar antara 120 hingga 140 gram per liter darah.
Cirinya adalah penurunan hemoglobin pada akhir trimester kedua kehamilan. Tingkat penurunan dianggap 110 gram per liter darah. Jika nilai hemoglobin jauh lebih rendah, maka keadaan anemia telah datang.
Ada tiga derajat anemia:
- ringan - kandungan hemoglobin dari 90 hingga 110 gram per liter;
- rata-rata - indikator dari 80 hingga 90 gram per liter;
- berat - indikator kurang dari 80 gram per liter.
Dengan anemia ringan hingga sedang, kadar hemoglobin dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Ketika tidak mungkin untuk meningkatkannya dengan mengubah pola makan, obat yang mengandung zat besi diresepkan. Dianjurkan untuk memilih yang terakhir dengan hati-hati, karena banyak dari mereka dapat memicu sembelit.
Pada anemia berat, pengobatan kompleks biasanya diresepkan di rumah sakit sehari.
Tanda-tanda penurunan hemoglobin
Tanda-tanda berikut mungkin menunjukkan hemoglobin rendah:
- kelelahan konstan, lesu, kurangnya nada emosional;
- takikardia, nafsu makan menurun, gangguan gastrointestinal;
- stomatitis, kerapuhan lempeng kuku, kulit kering, retakan di sudut mulut;
- sering masuk angin.
Selama kehamilan, cadangan hemoglobin anak terbentuk, yang akan dikonsumsi setelah kelahirannya. Oleh karena itu, sangat penting bagi seorang wanita untuk membentuk cadangan ini selama masa melahirkan anak. Sangat sering, ini dapat dicapai dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi dan elemen yang membantu penyerapan zat besi.
Makanan kaya zat besi
Makanan yang mengandung zat besi antara lain: daging sapi, daging ayam putih, soba, lentil. Apel, prem, pisang, delima, kismis hitam, kenari, dan buah-buahan kering juga sangat kaya akan elemen jejak ini. Zat besi diserap dengan baik dalam kombinasi dengan vitamin C, yang berlimpah dalam jus jeruk, bayam, paprika.
Pemantauan indikator hemoglobin adalah jaminan kesehatan yang sangat baik bagi seorang ibu dan anaknya. Karena itu, jika terjadi penurunan kesejahteraan, perlu berkonsultasi dengan spesialis sesegera mungkin.
