Untuk bayi yang baru lahir, ASI adalah satu-satunya makanan. Kualitas dan keamanan susu terutama tergantung pada apa yang wanita makan. Agar tidak membahayakan anak, seorang wanita menyusui harus melepaskan banyak produk. Kami akan mencari tahu apakah kaviar merah termasuk dalam daftar produk terlarang.
Sifat yang berguna dari kaviar merah
Kaviar merah adalah produk yang sangat sehat dan bergizi. Semua sifat kaviar disebabkan oleh komposisinya yang unik. Kaviar mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, kolesterol, abu, asam lemak jenuh, vitamin B, vitamin A, D, K, PP, kolin, makronutrien kalium, fosfor, magnesium, kalsium, natrium, elemen pelacak selenium, besi, seng, tembaga, mangan. Secara alami, komposisi seperti itu hanya akan menguntungkan seseorang.
Produk yang bermanfaat ini meningkatkan kekebalan, meningkatkan penglihatan, memperkuat tulang dan pembuluh darah. Ini dapat digunakan sebagai agen profilaksis terhadap penyakit kardiovaskular dan sebagai penguatan umum dan memberi kekuatan pada penyakit parah atau kronis. Tampaknya semua ini mendukung fakta bahwa kaviar harus dimakan oleh wanita menyusui. Memang, untuk kehamilan yang panjang, seorang wanita menghabiskan banyak energi, dan setelah melahirkan, dia membutuhkan nutrisi yang baik. Tapi itu tidak sesederhana itu. Penting juga untuk memahami bagaimana kaviar akan memengaruhi tubuh bayi yang baru lahir.
Makan kaviar merah selama menyusui
Setelah melahirkan, seorang wanita memiliki daftar makanan terlarang yang mengesankan. Ini mengandung makanan laut, buah jeruk, sayuran merah, buah-buahan dan beri, karena produk ini cukup alergi dan dapat menyebabkan reaksi alergi pada bayi. Ini juga mengandung kacang-kacangan, soda, permen, dan makanan yang dipanggang karena dapat menyebabkan gas pada bayi. Selain itu, semuanya tidak asin, pedas, pahit dan memiliki rasa dan bau tertentu, karena bau dan rasa ini sebagian akan berakhir di susu, dan bayi yang baru lahir dapat dengan mudah menolak ASI. Setelah bayi menolak, akan sulit untuk memantapkan laktasi.
Di antara semua produk terlarang, tidak ada kaviar merah, tetapi ada makanan asin. Kaviar dilarang karena mengandung banyak garam dan pengawet. Ini adalah pengawet yang terkandung dalam produk ini yang dapat menyebabkan alergi, dan kaviar bukanlah makanan laut. Bagaimanapun, kaviar tidak ada hubungannya dengan makanan laut. Garam dalam jumlah besar dapat mengubah rasa ASI. Selain itu, garam menahan cairan dalam tubuh, dapat menyebabkan pembengkakan, gangguan fungsi ginjal, baik bagi ibu maupun bayi. Bagaimanapun, sebagian garam masuk ke dalam susu. Karena itu, pada bulan-bulan pertama kehidupan seorang anak, lebih baik menahan diri dari makan kaviar merah dan mengisi kembali kebutuhan protein, vitamin, lemak dengan produk lain. Penggunaan kaviar merah selama menyusui dimungkinkan jika aturan tertentu diikuti.
Dari sekitar enam bulan, Anda dapat mulai secara bertahap memperkenalkan produk yang bermanfaat ini ke dalam makanan ibu Anda. Pada saat ini, makanan pendamping ASI sudah dimulai dan susu bukan satu-satunya produk dalam makanan bayi. Anda bisa mulai dengan beberapa telur. Anda perlu mencoba produk ini untuk pertama kalinya di pagi hari, dan di siang hari, pantau reaksi anak, apakah kolik, ruam muncul, atau kondisi kesehatannya berubah. Jika tidak ada reaksi negatif, maka secara bertahap Anda dapat menambah porsi dan membawa hingga 2 sendok teh per hari (ini adalah jumlah yang direkomendasikan per hari untuk orang dewasa yang sehat). Hanya jika ibu mematuhi semua aturan, ASI akan bermanfaat bagi bayi dan tidak membahayakannya.
