Apa yang bisa lebih menyakitkan daripada pengkhianatan orang yang dicintai? Ini seperti pukulan tak terduga dan terverifikasi ke ulu hati, ketika semuanya melayang di depan mata Anda, dan tidak ada kekuatan yang tersisa untuk mengucapkan bahkan sebuah suara. Tapi bagaimana jika hubungan setelah kejadian itu perlu dipertahankan? Bagaimana kita bisa belajar untuk percaya lagi?
instruksi
Langkah 1
Pertama, Anda perlu memahami diri sendiri. Dengarkan dan pahami jika Anda mampu memaafkan orang yang berselingkuh. Jangan berpura-pura dimaafkan. Jangan biarkan kembali ke keluarga, terus-menerus mencela dan melepaskan petunjuk yang menyengat. Dan benar-benar memaafkan.
Langkah 2
Selanjutnya, Anda perlu mencari tahu alasan pengkhianatan itu. Penting untuk menilai situasi secara memadai. Sudah lama bukan rahasia lagi bahwa kedua orang biasanya harus disalahkan atas hubungan yang rusak. Karena itu, cobalah untuk memahami apa yang Anda lakukan salah, apa kekurangan orang yang Anda cintai dalam hubungan Anda. Tapi tanpa self-flagellation. Seringkali keluarga hanya dimakan oleh kehidupan sehari-hari, dan oleh karena itu salah satu pasangan terkadang mencoba mengalihkan perhatian, melupakan. Sungguh menyedihkan jika menyontek adalah satu-satunya cara untuk menyelesaikan masalah ini.
Langkah 3
Menjadi lebih perhatian satu sama lain. Lagi pula, mereka tidak mencari dari kebaikan. Tidak mungkin pasangan Anda muak dengan kehidupan yang ideal - kemungkinan besar dia kehilangan sesuatu. Berikan padanya. Cobalah untuk membawa romansa kembali ke hubungan Anda.
Langkah 4
Tentu saja, semua ini akan sulit dilakukan sendiri. Selain itu, seorang wanita yang belum melupakan rasa sakitnya. Karena itu, pihak yang berubah, pada gilirannya, jika juga ingin menyelamatkan keluarga, harus memastikan bahwa untuk beberapa waktu hidupnya menjadi buku terbuka bagi pasangannya. Seseorang yang telah tertidur memiliki hak untuk pengampunan, tetapi dia harus dapat mendiskusikan situasi saat ini sebanyak yang diperlukan untuk pihak yang tertipu.
Langkah 5
Untuk memaafkan seseorang tanpa menyembunyikan kemarahan, Anda dapat menggunakan meditasi dan yoga, yang dapat memberikan kedamaian dan ketenangan jiwa Anda. Ada banyak variasi dari ritual ini yang dapat disertai dengan aromaterapi dan musik yang menyenangkan.
Langkah 6
Tapi yang terpenting, berusahalah menjadi orang yang mandiri. Jauh lebih mudah untuk hidup ketika ada banyak aktivitas menarik, orang-orang, hal-hal dalam hidup Anda, ketika setiap hari penuh dengan peristiwa. Jika seluruh dunia terfokus secara khusus pada hubungan, maka pukulan takdir lebih sulit untuk ditanggung.
Langkah 7
Jauh lebih sulit untuk memahami dan memaafkan daripada mengakhiri hubungan tanpa memahami apa yang terjadi. Mencoba memahami situasinya bisa jauh lebih menyakitkan daripada mengubur kepala Anda di pasir dan menunggu semuanya berlalu dengan sendirinya. Namun ada hubungan yang layak dimaafkan dan kehidupan baru.
