Nutrisi yang masuk akal dan pengasuhan yang efektif dari anak yang sedang tumbuh terkait erat. Sejak usia dini, anak-anak memperoleh indera perasa yang berkembang dengan baik untuk makanan: beberapa hidangan diserap dengan nafsu makan yang tulus, yang lain dengan jijik, sementara berbagai kebiasaan dibentuk bersamaan dengan karakter.
Ketika orang tua cukup peduli tentang nutrisi yang direncanakan dan sehat anak dan mengarahkan kebiasaan dan selera mereka dengan cara yang benar, ini membantu pembentukan karakter dan tubuh yang benar secara keseluruhan. Biasanya, rezim, variasi, dan kepatuhan nutrisi disesuaikan hingga satu tahun kehidupan, jika tidak, seiring waktu, tugas dapat menjadi lebih rumit dan ditumbuhi masalah yang menyertainya. Pada awal tahun kedua, anak seharusnya sudah makan cukup beragam, baik dalam rasa maupun bau, warna dan kepadatan makanan. Secara bertahap, hidangan baru dimasukkan ke dalam makanan, yang lebih padat, yang perlu dikunyah, bahkan dengan gigi anak-anak yang belum terbentuk.
Sering terjadi anak tidak mau menerima makanan yang baru baginya, karena terbiasa dengan bubur susu cair dan air susu ibu, menolak makanan yang lebih keras atau kental yang perlu dikunyah. Beberapa orang tua takut dengan penolakan tersebut, dan mereka serius memikirkan masalah kesehatan yang mencegah bayi menelan. Tipe orang tua lain membuat konsesi dan hanya memilih makanan yang disukai anak mereka, di sepanjang jalan membumbui makan dengan kesenangan dan dongeng. Semua ini hanya memperkuat kebiasaan dan selanjutnya berdampak buruk bagi kesehatan anak.
Bagaimana malnutrisi dapat membahayakan?
Pertama-tama, pencernaan terganggu, sembelit, kejang muncul, anemia berkembang. Namun, efek ini tidak langsung terlihat, tetapi seiring waktu, di mana anak-anak dapat terlihat sehat dan menambah berat badan.
Terkadang orang tua, setelah diyakinkan akan kesia-siaan bujukan, mencari jalan keluar dalam tekanan psikologis pada anak - ini adalah ancaman, hukuman, dan bahkan penggunaan kekerasan. Metode paparan seperti itu tidak dapat diterima, mereka dapat memperburuk situasi dan, segera, mengembangkan sejumlah penyakit pada sistem saraf dan pencernaan.
Zat-zat esensial harus ada dalam makanan sehari-hari anak-anak dalam jumlah, kualitas dan proporsi yang dibutuhkan. Dan hanya jika keseimbangan nutrisi terjaga, makanan akan membawa anak kenyang dan mulai diserap sepenuhnya oleh tubuh, yang tentunya akan mengarahkan semua kekuatannya pada pertumbuhan dan kesehatan fungsi organ-organ bayi yang sedang tumbuh.
