Hidup tidak hanya terdiri dari peristiwa-peristiwa yang cerah dan menyenangkan. Orang harus menghadapi masalah, kesulitan, dan kesedihan. Misalnya, karena kematian orang yang dicintai. Apa yang harus dilakukan jika seorang wanita tidak bisa tenang setelah kematian suami tercinta?
instruksi
Langkah 1
Berurusan dengan kesedihan bukanlah hal yang mudah, terutama bagi orang-orang yang rentan dan mudah terpengaruh. Kadang-kadang mereka mengalami kematian orang yang dicintai begitu keras sehingga mereka bisa menjadi sangat tertekan. Untuk mencegah hal ini terjadi, kerabat dan teman harus membantu mereka mengatasi kesedihan.
Langkah 2
Pengalaman, penderitaan mental akibat kehilangan orang yang dicintai adalah fenomena yang wajar dan wajar. Akan aneh jika sang janda tidak meratapi almarhum suaminya, apalagi jika suaminya mencintai dan merawatnya. Namun, setelah beberapa waktu, ketika emosi yang paling menyakitkan mereda, perlu untuk membantu wanita yang berduka secara bertahap mulai kembali ke cara hidupnya yang biasa.
Langkah 3
Teman dan kerabat harus dengan hati-hati, tetapi terus-menerus menanamkan dalam dirinya: tidak ada yang bisa diperbaiki dengan air mata dan kekhawatiran. Apa yang terjadi memang mengerikan, tetapi tidak mungkin untuk menghidupkan kembali orang yang sudah meninggal. Siksaan seorang wanita tidak akan membantu pasangannya yang sudah meninggal, dan dia pasti akan sangat rusak. Bukan tanpa alasan banyak dokter mengatakan: "Semua penyakit berasal dari saraf."
Langkah 4
Dalam hal apa pun Anda tidak boleh terus-menerus merasa kasihan pada janda itu, meneteskan air mata bersamanya, mengatakan: "Oh, mengapa kamu dalam kemalangan seperti itu!" Ini hanya diperbolehkan pada hari-hari pertama setelah kematian pasangan, ketika emosi paling kuat dan paling menyakitkan. Dan di kemudian hari, simpati seperti itu hanya akan membuat wanita tersebut depresi.
Langkah 5
Saat berkomunikasi dengan seorang janda, seseorang tidak boleh berbicara tentang almarhum, ingat betapa baiknya pasangannya. Pembicaraan seperti itu seperti garam bagi luka bagi wanita yang berduka. Sebaliknya, Anda perlu mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk mengalihkan perhatiannya dari ingatan seperti itu, membuatnya tertarik pada sesuatu, mencoba untuk mendapatkan emosi positifnya. Teman harus sering mengundangnya untuk kumpul-kumpul di kafe, belanja, salon kecantikan, klub kebugaran. Kita harus bersikeras bahwa janda itu, setidaknya untuk waktu yang singkat, pergi ke suatu tempat yang jauh dari tempat-tempat di mana segala sesuatunya mengingatkan mantan suaminya. Idealnya - dalam tur asing, di mana akan ada banyak kesan baru.
Langkah 6
Seseorang seharusnya tidak mengambil inisiatif dalam memperkenalkannya kepada pria lajang. Seorang janda bisa sangat tersinggung, marah, menganggap ini sebagai tidak menghormati ingatan almarhum. Sebaliknya, seseorang harus secara diam-diam, dengan hati-hati membimbingnya pada gagasan bahwa setelah kematian suaminya, dia tidak boleh mengakhiri kehidupan pribadinya.
Langkah 7
Jika seorang janda membutuhkan bantuan, itu harus diberikan, tetapi dalam batas yang wajar. Anda tidak perlu sepenuhnya membebaskannya dari pekerjaan rumah, ambil solusi untuk semua masalahnya. Lagi pula, semakin banyak waktu luang dan energi yang dimiliki seorang wanita yang berduka, semakin sering dia mengingat pasangannya, dengan segala konsekuensinya. Tidak heran mereka berkata: "Pekerjaan adalah pengalih perhatian terbaik dari kesedihan."
