Semua anak berkembang dengan cara yang berbeda, dan ini tidak hanya berlaku untuk perolehan keterampilan dasar, tetapi juga untuk organisasi nutrisi. Beberapa bayi baru mulai menyapih dari payudara pada usia sembilan bulan dan mencoba produk baru, selain ASI. Lainnya sudah dalam enam bulan dengan senang hati makan sayur, buah, ayam. Karena itu, memulai pengenalan makanan pendamping dan menentukan volumenya harus didasarkan tidak hanya pada saran dokter anak, tetapi juga pada perilaku bayi.
Jumlah makanan pendamping pada sembilan bulan - apa yang direkomendasikan dokter anak
Pada usia sembilan bulan, bayi dianggap cukup besar untuk mencoba jenis makanan baru. Jika dalam enam bulan, terutama sayuran dan buah-buahan yang hypoallergenic direkomendasikan, sekarang Anda dapat secara bertahap memperkenalkan ikan, jamur, berbagai jenis daging, keju cottage, sup, dll. Makanan pendamping ASI harus bervariasi, memuaskan, tetapi tidak berlemak. Juga, jangan beri anak-anak sosis, yoghurt yang tidak alami, makanan kaleng, dll. Produk-produk ini mungkin tidak berbahaya, tetapi jelas tidak ada manfaatnya.
Pada usia sembilan bulan, ibu dapat menyusui dua atau tiga kali. Jika bayi memakan campuran, volumenya harus dikurangi menjadi dua botol - di pagi hari dan sebelum tidur. Dokter anak merekomendasikan untuk memindahkan anak-anak yang makan pengganti susu buatan ke makanan lengkap lebih awal daripada mereka yang disusui.
Perkiraan volume makanan pada sembilan bulan adalah sebagai berikut:
- sarapan - ASI atau campuran dalam volume sekitar 200 ml. Sulit untuk mengatakan lebih tepatnya, dan setiap ibu harus mengamati bayinya untuk memahami apakah ada cukup makanan untuknya, atau apakah itu layak untuk diberi makan;
- sarapan kedua - sebotol pure buah atau sayuran, sedikit keju cottage, yogurt alami;
- makan siang - sup (kentang tumbuk atau biasa, tergantung apakah bayi bisa mengunyah makanannya sendiri atau tidak). Volumenya sekitar 150 ml. Untuk yang kedua - kentang tumbuk atau sayuran rebus dengan irisan ikan atau ayam. Sekitar 150 gram total;
- camilan sore - biskuit lembut bayi dengan susu, pure buah, keju cottage;
- makan malam - sayuran kukus dengan ikan atau ayam - sekitar 200 gr;
- sebelum tidur - susu formula atau menyusui.
Ini adalah rekomendasi umum yang tidak cocok untuk semua anak. Beberapa makan lebih sedikit, yang lain lebih banyak. Hanya ibu yang dapat mengetahui volume yang benar secara individu dengan memantau perilaku bayi.
Cara mengetahui jumlah makanan pendamping ASI yang Anda butuhkan
Ibu yang tidak berpengalaman seringkali tidak dapat memahami apakah bayinya sudah kenyang atau belum. Bayi berhenti mengisap atau makan kentang tumbuk dan orang tua mengira dia sudah kenyang. Bahkan, dia hanya bisa lelah. Untuk memeriksa apakah bayi lapar, lima sampai sepuluh menit setelah makan siang berakhir, Anda bisa mengajaknya untuk menghabiskan sisa makanan di piringnya. Jika dia berpaling, maka dia pasti tidak mau. Jika dia mulai makan, kemungkinan besar dia lapar, hanya lelah mengunyah makanan yang sulit untuk gusi telanjang, atau dia perlu istirahat sejenak dari susu ibunya. Hanya secara empiris Anda dapat menentukan berapa banyak makanan yang sebenarnya dibutuhkan bayi Anda. Dan untuk ini penting untuk memantau reaksinya dan memperhatikan berbagai nuansa perilaku.
